我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。18岁的我，正坐在床上，手里拿着一本书，心中却满是焦虑。身高165，这个数字在我心中像一根刺，总是让我感到自卑和不安。家人都说我还小，可能还会长高，但我已经不再相信这些话了。

我开始在网上搜索各种方法，希望能找到一个奇迹般的解决方案。长高钙片、拉伸运动、甚至是那些所谓的“神奇药水”，我都尝试过。然而，时间一天天过去，我的身高却依然没有任何变化。这种无助感让我越来越沮丧。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的简介，名叫**。他的专业领域正好是我的问题所在。于是，我鼓起勇气，点击了“在线咨询”的按钮。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，瞬间让我感到安心。我们开始了对话，他详细询问了我的情况，并告诉我，身高的增长主要取决于遗传和环境因素，18岁的我，基本上已经达到了生长的极限。

我心中一沉，感觉所有的希望都破灭了。但是，医生并没有放弃，他建议我可以尝试一些科学的方法来促进骨骼健康，例如适量运动、均衡饮食等。虽然这些方法不能保证我一定会长高，但至少可以让我的身体更健康。

我感激医生的建议，也意识到自己之前的做法是多么的盲目和错误。从那天起，我开始认真对待自己的健康，改变了不良的生活习惯，坚持锻炼和合理饮食。虽然我的身高并没有发生明显的变化，但我却发现，自己变得更加自信和积极了。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的身高问题，更重要的是，它教会了我如何正确看待和处理生活中的困难。感谢京东互联网医院和医生**，他们让我重新找回了生活的方向和信心。