我从来没想过，一个简单的艾灸会让我在家里度过一个如此难熬的夜晚。昨天下午，我在一家中医诊所尝试了艾灸，希望能缓解我长期的肾虚问题。然而，今天早上醒来时，我的肚子开始隐隐作痛，像有一只小手在里面不停地揉搓。这种感觉让我非常不舒服，甚至连站起来都变得困难。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我疼痛的具体位置、持续时间以及是否有其他不适症状。我告诉他，除了肚子疼外，感觉肚子里有气，偶尔还会有轻微的恶心感。医生听完后，问我平时的饮食和作息习惯是否规律，是否经常吃辛辣刺激、油腻或难以消化的食物，抽烟喝酒熬夜等不良习惯。我承认自己有时候会熬夜工作，偶尔也会吃一些不太健康的食物。

医生分析说，我的症状可能与艾灸引起的身体反应有关，也可能与我的生活习惯有关系。他建议我先调整饮食和作息，避免过度劳累和不良习惯。同时，他开了一些中药方子，帮助我缓解肚子疼和消化不良的症状。医生还强调了如果症状加重或持续不改善，需要及时就医。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物，避免过度劳累。晚上，我会早点休息，放松身心。经过一周的调整，我的肚子疼逐渐减轻，消化也变得更好。现在回想起来，那次艾灸虽然带来了不适，但也让我更加重视自己的健康和生活习惯。

如果你也有类似的经历，或者对中医和艾灸有疑问，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！