问诊记录
2岁儿童生长缓慢，游离T3高于正常，化验对奶类有过敏，需要戒掉所有的奶粉、牛奶等引起过敏的食物，多吃蔬菜、优质脂肪和蛋白质食物，如何提高免疫力和促进身高增长？患者男性2岁
就诊科室：营养科
总交流次数：252
根据检查结果，孩子可能存在佝偻病或其他相关问题，需要进行抗体检测以确定诊断。同时，建议避免过敏原，多吃新鲜蔬菜水果，保证优质蛋白质食物的摄入，适量的主食，以及合理的运动，这些都有助于提高免疫力。对于身高增长，需要补充维生素D3、钙、锌、蛋白质、脂肪酸等营养素，并多做跳跃运动。家长可以多动动心思，想办法让孩子喜欢上吃蔬菜。
谢长敏
副主任医师
邢台市人民医院
查看详情
学生肥胖，寻求减肥方法。患者男性18岁
就诊科室：营养科
总交流次数：18
肥胖需要通过改变生活方式来实现健康减肥，如调整饮食结构、减少垃圾食品摄入、适量运动等。生活建议包括均衡饮食、规律运动、避免熬夜等，以促进健康减肥。
谢长敏
副主任医师
邢台市人民医院
查看详情
患者询问中午十二点是否可以进行核酸检测，并表示下午下班后12点来行不行，担心是否需要提前预约。
就诊科室：营养科
总交流次数：10
对于核酸检测，建议提前与医疗机构联系确认开放时间和预约情况。同时，记得带上有效的身份证件和其他可能需要的文件。对于其他健康问题，建议单独预约时间进行检查和咨询，确保每个问题都能得到充分的关注和处理。
谢长敏
副主任医师
邢台市人民医院
查看详情
患者询问南山柿子干的食用方法，表面有白色物质，是否可以蒸煮食用，患者信息：无明显疾病史，近期购买了南山柿子干。
就诊科室：营养科
总交流次数：11
南山柿子干是一种营养丰富的零食，但需要注意食用方法。首先，不能空腹吃，最好在饭后食用。其次，表面的白色物质是正常的，可以用温水洗一下。如果你有消化不良的症状，建议适量食用，避免过量。另外，柿子干富含纤维素，可以帮助改善肠道蠕动，缓解便秘。但是，如果你本身就有肠胃问题，还是要谨慎食用。
谢长敏
副主任医师
邢台市人民医院
查看详情
我经常在午饭后感到非常困倦，想知道是否与我的饮食有关？我想调整我的饮食来避免这种情况，并且想了解如何提高代谢率和保持健康的体重。
就诊科室：营养科
总交流次数：9
根据你的描述，你可能正在经历血糖波动导致的疲劳。为了改善这种情况，建议你采取以下措施：平衡饮食，包括足够的蛋白质和健康脂肪，避免过多的简单碳水化合物；适当运动，每天至少30分钟的中等强度运动可以帮助你燃烧更多的卡路里，并改善你的整体健康；良好的睡眠习惯，确保你每晚都能获得足够的休息。通过这些方法，你可以更好地管理你的体重和代谢率。
谢长敏
副主任医师
邢台市人民医院
查看详情
谢长敏医生的个人成就
总访问
875 次
总文章
0 篇
在线服务患者
167 次
患者评价
1367 个
获得锦旗
1 个
入驻时间
2020-02-12 13:29:02
谢长敏医生的治疗经验
在线问诊的患者
167 人
随访中的患者
0 人
谢长敏医生获得的锦旗
已获得锦旗
1 个
医德高尚
1个
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5