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谢长敏

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谢长敏

副主任医师

邢台市人民医院 营养科

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宝妈奶水量不足,混合喂养,孕期糖尿病,产后体重管理,便秘,夜间宝宝腹胀气。患者女性31岁

就诊科室:营养科

总交流次数:16

宝妈奶水量不足可能与饮食、休息和情绪有关,建议调整饮食结构,增加蔬菜摄入,保证充足休息,情绪稳定。血糖正常,无需特殊用药。

谢长敏

副主任医师

邢台市人民医院

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我是一名糖尿病患者,曾经因并发症住院治疗,目前有肾结石,想知道是否可以补充蛋白粉?

就诊科室:营养科

总交流次数:28

对于糖尿病患者,饮食管理至关重要,需要控制好血糖水平,避免并发症的发生。如有肾结石等情况,蛋白粉的补充需要在医生的指导下进行,避免对肾脏造成额外负担。同时,合理的营养搭配和适量的蛋白质摄入对维持健康状态非常重要。

谢长敏

副主任医师

邢台市人民医院

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我在减肥过程中出现头晕、人软的症状,可能与每天只吃50g主食有关,想知道如何科学减肥并控制尿酸。患者男性35岁

就诊科室:营养科

总交流次数:122

你的症状可能是由于总能量和油脂摄入不足导致的,需要恢复正常均衡饮食。补充单纯的维生素B族可以缓解症状。同时,肥胖尿酸高都需要改变不良的生活习惯,包括饮食、运动、心理和行为。建议你遵循医学营养减重指南,控制主食量,增加蔬菜、蛋白质和水果的摄入。每周减0.5-1kg是正常的。

谢长敏

副主任医师

邢台市人民医院

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我想知道胶原蛋白肽中的玻璃质酸是否会使子宫腺肌症增大或子宫内膜增厚?我已经确认产品不含雌激素成分,准备补充其他产品,希望得到专业建议。患者信息:有子宫腺肌症病史,关注骨关节健康。

就诊科室:营养科

总交流次数:15

根据您提供的信息,子宫腺肌症的增大与雌激素水平有关,而这个胶原蛋白肽产品不含雌激素成分。其他准备补充的产品也不会对您的健康问题产生明显影响。然而,为了安全起见,建议在服用这些产品期间定期进行妇科B超检查。同时,保持良好的生活习惯,注意饮食和休息,避免过度劳累和压力。

谢长敏

副主任医师

邢台市人民医院

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孩子记忆力不佳,背书比别人慢,想了解如何提高记忆力?患者男性12岁

就诊科室:营养科

总交流次数:22

针对记忆力问题,建议通过补充维生素B族鱼油维生素D3来改善。由于维生素B族是水溶性维生素,夏天出汗多会导致丢失更多,因此需要长期补充。维生素D3也需要长期补充,特别是在阳光较少的季节。鱼油富含omega-3脂肪酸,对于大脑和心脏健康都有益处,也建议长期服用。

谢长敏

副主任医师

邢台市人民医院

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