问诊记录
我在服用钙片和鱼油凝胶糖果，想知道这两种产品能否同时服用？
就诊科室：营养科
总交流次数：6
对于营养补充，钙片和鱼油凝胶糖果是可以同时服用的，因为它们属于不同的吸收通道，互不干扰。然而，在服用过程中，需要注意正确的服用方法和注意事项，例如钙片建议在饭后服用，避免空腹服用引起胃部不适；鱼油凝胶糖果可以随餐或饭后服用。同时，若出现任何不适，应立即停止并咨询医生。
赵星星
主治医师
镇江瑞康医院
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我最近精力不足，想知道吃促睾素有没有帮助？
就诊科室：营养科
总交流次数：9
如果你没有明确的诊断，盲目使用促睾素可能会带来风险。合理的饮食和生活方式调整可以帮助提高精力和性能力。适当的运动和充足的休息，避免过度劳累和压力。同时，注意补充足够的蛋白质和其他营养素。建议你去医院做一个全面的体检，了解自己的身体状况。然后，根据医生的建议，进行相应的治疗和生活方式调整。记住，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。
赵星星
主治医师
镇江瑞康医院
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宝宝肚子不舒服，经常蹬被子，吃了维生素D，想知道妈咪爱是否适合使用，宝宝6个月大，男孩。
就诊科室：营养科
总交流次数：10
宝宝的症状可能是消化不良引起的。建议使用食品级的益生菌来帮助宝宝恢复肠道健康。同时，注意宝宝的饮食和生活习惯，避免过度喂养和刺激性食物。
赵星星
主治医师
镇江瑞康医院
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我通常在10到11点入睡，但有时候会在床上难以入睡，直到两三点或三四点才睡着，白天总是感到没有精神。
就诊科室：营养科
总交流次数：19
根据你的描述，你可能患有失眠。为了改善睡眠质量，我建议你在白天进行45分钟的中等强度运动，并在睡前避免使用手机。同时，你可以尝试服用褪黑素和钙镁片来帮助改善睡眠。每天一粒褪黑素，两粒钙镁片，饭后服用。记住，改变生活习惯是改善睡眠的第一步。
赵星星
主治医师
镇江瑞康医院
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我太瘦了，想通过蛋白粉增重并开始健身，但不知道是否适合我。患者男性19岁
就诊科室：营养科
总交流次数：14
对于体重偏低的患者，合理的膳食和适当的运动是最重要的。蛋白粉可以作为蛋白质的补充，但并非唯一选择。同时，需要注意的是，身高的增长主要取决于遗传和生长激素，体重增加对此无直接影响。因此，正确的增重方法应该是通过科学的饮食和运动来实现。
赵星星
主治医师
镇江瑞康医院
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