卒中相关科普内容
文章 这种调味品，医生从来不碰，不想出现脑卒中，你也尽量不要吃
调味品在我们的饮食中占有重要的地位，平淡的蔬菜在调味品的作用下变得色香味俱全。对于喜欢美食的朋友来说，可能家中备下了各种调味品。但是有些调味品虽然可以增加食物的味道，但是经常食用也会对于身体健康带来不利影响。 味精是常见的调味品之一，也是大厨们做菜不能缺少的重要调味品。味精的主要成分是谷氨酸钠，这种调味品添加到菜肴中可以起到提鲜的作用。无论是炒菜还是做汤，甚至是腌制小咸菜的时候，撒上点味精后后味道就变得非常鲜美。但是如果您经常使用味精，对于血管来说也有着不利的影响。 高血压是常见的慢性病之一，虽然表面上看仅仅是血压升高，但是背后的隐患却较为严重。对于高血压患者来说，最为严重的情况就是脑卒中。而脑卒中带来最坏的结果就是死亡，即使是紧急救治也会留下一些后遗症。高血压是脑卒中的重要诱发因素，高血压患者不仅要按时服用相关的药物，也要调整自己的饮食。 高血压患者要少吃盐，这也是高血压患者都应该了解的常识。食盐虽然是百味之外，炒菜做汤都离不开食盐。只不过目前的现状是中国人普遍存在食盐摄入量超标的问题。中国营养学会对于钠盐的推荐摄入量是每人每天6克盐，多余的钠盐是导致高血压的重要原因。流行病学统计资料表明，每天吃15克食盐者，高血压的发病风险约为10%。每日人均食盐的摄入量增加2克，收缩压和舒张压就能分别升高2.0mmHg及1.2mmHg。 少吃盐，是高血压患者的重要饮食原则。为了控制食盐的摄入量，可能您家里也准备了限盐勺，炒菜的时候也尽量少放盐。其实不仅仅要控制食盐的摄入量，还要控制隐形盐的摄入量。有些食物，看起来好像与食盐的关系不大，其实却也是高血压患者的饮食禁忌，而味精就是其中一种。 味精的主要成分是谷氨酸钠，也含有一定的钠离子。很多人喜欢味精的鲜味，炒菜做汤都离不开味精。经常食用味精，无疑会增加了钠离子的摄入量。这些钠离子在进入人体后不能全部被排出体外，多余的钠只能在体内潴留，直接引起了血容量的增加。同时细胞内外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力增大，引起血压升高。 虽然味精对于血压的危害低于食盐，却也不能因此而肆无忌惮地食用味精，高血压患者尽量少吃味精。与食物的色香味相比，健康更为重要。味精要少吃。其实不仅仅是味精，鸡精和味极鲜酱油也要少吃，这两种调味中也含有味精，也正是有了味精的参与，这两种调味品的鲜味也就变得更好。 少吃盐，限制隐形盐的摄入量，这才能保护好血管，血压才能够在服用药物的基础上得到控制。控制好血压，脑卒中的发病风险也会降低，您的身体也会更好一些。
王桂真
公共营养师
其他医院
1457人阅读
查看详情
文章 中风的症状
3. 行动会受到怎样的影响？ 中风初期，受影响的半边身体（包括面部、身体和手足的肌肉）会变得软弱无力，在大多数情况下，体力会逐渐恢复，首先是足部，然后是手臂。通常，足部比手部复原较快和较大。不过除非病人四肢摆放的位置正确,又常常为病人活动四肢，作出各种正常动作，否则，即使体力恢复，手足亦会变得僵硬无用。正确的做法，医生和治疗师会给你指导。重要的是，必须把身体视为一个整体，不能单单治疗瘫痪的肢体。 4. 语言会受怎样的影响？ 语言会受两方面的影响： （1）呐吃（DYSARTHRIA）是由于中枢或周围神经受损，致使肌肉控制混乱，造成构音器官衰弱、迟钝、不协调、或肌张力改变，而引起的一群言语障碍。呐吃患者说话通常含糊不清，甚至完全丧失说话能力。虽然这样，病人仍能阅读、书写、和完全明白别人的说话。发音困难主要关于运动问题，所以治疗通常会生效。
王维海
主治医师
寿光市马店医院
1462人阅读
查看详情
文章 中风您了解多少
1. 什么是中风？（一） 中风是脑血管疾病的俗称。多见于老年人。一旦中风，不仅是病人本身不幸，整个家庭也会陷入窘境。近十几年来，中风的发病率愈来愈高。中风把原来生龙活虎的人折腾成残废，许多病人半身不遂，手足麻木，视觉模糊，说话错乱甚至不能说话，吞咽障碍，记忆减退，不能理解别人讲话，性情改变等。 2. 中风的原因和分类 中风分为出血性和缺血性两种，由于脑的血液供应中断，对部分脑组织造成损害。经常吸烟、肥胖、高血压、患心脏病或糖尿病的病人，都较易得中风。
王维海
主治医师
寿光市马店医院
1461人阅读
查看详情
文章 脑卒中的康复训练你做了对吗？
近年来，随着社会经济的发展，脑卒中发病率呈增长态势，相对年轻化趋势加剧，近 50%的中风患者为 40-64 岁的中年人群。而卒中患者生存质量的高低取决于发病后瘫痪肢体功能恢复的程度。越早进行康复训练，患者功能恢复越好。 然而许多患者很容易闯入康复治疗中的常见误区，从而错失最佳的康复机会。 以下为开封市人民医院康复医学科为卒中患者指出的康复十大误区： 误区一 肌力训练时机错误 有不少病人及家属认为，中风偏瘫就是肌肉无力，可以通过在家自己训练恢复肌力和功能。事实并非如此简单，中风偏瘫有别于周围神经损伤所致的肌无力，它不仅存在肌力的问题，更重要的是病人运动模式发生了改变，单纯的肌力训练不足以恢复其功能，卒中后偏瘫康复目的不止是以恢复肌力为标志，如时机选择错误，过早开始肌力训练不仅无益于康复，有时反而会加重痉挛影响康复进程。 误区二 放弃正规医院规范治疗，相信偏方 不少患者到处打听询问，相信某些民间偏方、灵丹妙药。事实上偏方缺乏科学配比，对患者康复不但没有帮助，反而会加重病情，延误患者的恢复，甚至危及生命，适得其反，所以任何想凭借偏方而帮助自己康复的想法都是不可取的。 误区三 康复治疗需到后期进行 个别医生和病人由于对康复不够了解，会认为康复需要后期进行是可有可无的，认为只有患者神志清醒，能够起坐、进食后，才能开始康复。其实偏瘫的康复宜尽早开始，在病人生命体征（如呼吸、血压、脉搏、瞳孔改变等）平稳、神经症状不再发展 48 小时后，在神经内外科、ICU 等病房、药物治疗的同时，就可以而且应该循序渐进地对患者进行早期、科学、合理的床边康复治疗。 误区四 康复是康复科医生、护士、康复师的事 有不少病人家属错误地认为康复是医生们的事，与自己关系不大。其实在偏瘫患者的康复过程中，家属担当着一个十分重要的角色。家庭的温馨、家人的亲情以及督促训练是偏瘫患者战胜残疾最有力的支持；偏瘫患者的穿衣、进食、如厕等日常生活能力的训练在家庭训练中同样不可或缺。 误区五 脑卒中急性卧床期宜静养不能动 中风急性期康复是治疗中一个重要部分，但常被临床医师和家属忽视，而重点放在药物治疗上，强调静卧不动。其实大面积脑出血、重度脑梗死及偏瘫合并严重肺部感染的昏迷不醒患者也可以进行康复治疗，如关节的被动活动、偏瘫肢体位置的正确摆放、体位的被动变换等康复治疗，以避免或减少今后痉挛的发生，消除“废用综合征”出现的可能，预防褥疮，并为以后全面功能康复打下良好的基础。 误区六 采取在患侧上肢静脉输液 治疗过程中，有的病人和家属认为患肢不会动，用来静脉输液正好合适。这样做，健侧肢体自由了，却给患肢的康复带来了问题。由于患肢血液回流差，加之渗液和活动受限，易引起手背水肿和粘连，增加肩手综合征发生的危险性。 误区七 强行练习走路或爬楼梯 有些病人和家属康复心切，患肢稍能动，就急于求成，迫不及待地牵着拉着开始走路或爬楼梯强化训练，导致患者走路画圈、震颤等。其实病人和家属的心情可以理解，但方法不可取。要知道欲速则不达，不注重基本动作的训练，漠视患者运动模式所处的阶段，强行练走路或爬楼梯，极易损伤膝关节，引起疼痛的发生，加剧错误模式的固化，导致系统训练的延误。 误区八 过分依赖被动治疗 有些患者病后变得敏感而脆弱，对医生和家属过分依赖，缺乏康复训练的积极主动性，认为医生给予针灸或康复训练才是治疗，自身的主动训练是没用的。其实对中风患者而言，主动训练比被动治疗要强上十倍。 误区九 未能把康复动作训练贯穿于日常生活 有些偏瘫患者在医院训练时，能如质如量地配合医生完成各项训练项目，但回到病房或家中就忘了所教的，未能把康复动作贯穿于日常生活中。其实在医院康复训练的时间毕竟有限，而功能障碍的恢复过程又是缓慢的，需要较长时间的反复训练、反复刺激才能使功能恢复到一个相当的程度。所以患者在日常生活中贯穿康复训练动作，形成习惯，才有可能加快和巩固康复效果。 误区十 患肢的恢复是没有规律可循的 一般来说，偏瘫患者的运动功能恢复以头颅、躯干和大关节恢复相对较快，下肢运动功能恢复比上肢运动功能恢复早。肢体的运动功能恢复以先近端后远端的顺序出现。例如—般上肢的运动功能恢复以肩关节的活动恢复为先，逐渐地肘关节、腕关节恢复，而手指功能的恢复则相对较慢，其中拇指的功能恢复最慢。当然，有时候由于偏瘫病变损害部位的特殊性等原因，也可使偏瘫肢体功能恢复的顺序有所变化。 人民医院康复医学科创建于 2016 年，于 2018 年 7 月 31 日正式成立康复医学科独立病区，组建了一支技术精湛，素质过硬的康复医疗团队，是开封大学教学单位科室承担临床实习教学及基层医师培训带教工作。科室拥有先进的康复理疗设备，是郑州大学第五附属医院康复科及郑州中医药大学第一附属医院组成医联体单位，开封市康复医学会单位。人民医院康复医学科对收治患者通过客观评定和诊断，制定出个体化的康复治疗方案，一对一康复训练，使其在身体、心理和社会功能上得到较好的恢复，有利于减轻患者家庭成员和社会的负担，科室秉承“康复一人，幸福全家”的宗旨，以精湛的技术、热情周到、亲切细致的态度全心全意为患者服务，为百姓的健康保驾护航！
孙华启
副主任医师
开封市人民医院
1470人阅读
查看详情
文章 脑卒中的一级预防和二级预防
脑卒中的一级预防，是指疾病发生前的预防。即通过早期改变不健康的生活行为，积极主动的控制各种疾病的危险因素，从而达到使脑血管病不发生，或者推迟发病年龄的目的。 脑卒中的二级预防是针对已经有脑卒中症状，或者已经发生卒中的患者而言，这些人需要预防，再次发生脑卒中，此时除了继续控制各种危险因素以外，还需要根据初中发生的具体原因进行干预以及预防再发。 缺血性脑卒中发生以后，在 3~4.5 个小时以内，对患者进行包括溶栓治疗在内的有效救治措施。这些措施能够挽救部分尚未坏死的脑组织，可以极大的改善患者的预后，降低死亡率和致残率。
彭涛
副主任医师
聊城市第二人民医院
1472人阅读
查看详情
文章 脑卒中的症状
如果出现下面其中的一种或者几种症状，短暂反复发生时，要高度警惕，有可能是脑卒中的预兆，要及时到医院治疗。 1. 突然一只眼或者双眼短暂发黑或者视物模糊。 2. 突然看东西双影或者伴有眩晕。 3. 突然一侧手脚或者面部发麻，伴有肢体无力。 4. 突然说话舌头发笨，说话不清楚。 5. 突然眩晕或伴有恶心呕吐，甚至伴有心慌出汗，没有任何预兆。 6. 突然跌倒或者伴有短时神志不清等。 上述这些症状不一定每个患者都有表现，但是只要有症状出现就应当特别警惕，此时应当让患者保持安静，及时卧床休息，尽量少搬动，及时就近送医院诊治。
彭涛
副主任医师
聊城市第二人民医院
1452人阅读
查看详情
文章 脑卒中的早期危险信号
美国心脏病/卒中协会推荐的患者自我进行的卒中识别方法，可以用英语单词-fast 记忆，简单方便快速识别卒中的一种手段。 f：面部（face），让患者微笑，观察一侧口角有无下垂。 a：上肢（arm），让患者抬起上肢，双上肢呈 90 度，是否有一侧上肢下垂或者一侧上肢下垂的快。 s：语言（speech），让患者说一个简单的句子，发现患者有没有语言障碍，是否结巴，语言含糊，找词困难或者是命名困难。 t：时间（time），在这里有两种含义，第 1 种含义是如果上述三种检查有任何一项不能完成，而且是在短时间内出现，就需要考虑卒中的可能性。第 2 种含义就是应当尽早就诊，抓紧时间就诊，时间就是大脑。
彭涛
副主任医师
聊城市第二人民医院
1455人阅读
查看详情
文章 预防脑卒中日常生活中的注意事项
生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐，高脂饮食，吸烟，饮酒，缺乏体育锻炼等都已经证实是脑卒中的危险因素，因此脑卒中的预防要以合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡为健康四大基石。 1.饮食要清淡。 2.适度增加体育活动。 3.克服不良的嗜好，如戒烟限酒，避免久坐等。 4.防止过度劳累,用力过猛。 5.老年人应该防止过快地改变体位,预防便秘。 6.注意气候变化。 7.每天饮水要充足,看电视上网等，不要太久。 9.保持情绪，稳定。 10.定期进行健康体检，发现问题早防早治。
彭涛
副主任医师
聊城市第二人民医院
1477人阅读
查看详情
文章 脑卒中发病率为什么居高不下？
错误的观念，和不健康的生活方式是导致脑卒中发病率居高不下的最基础原因，我国居民生活方式上存有许多的误区，如膳食、运动、嗜好等方面，这也是多种慢性非传染性疾病共同具有的危险因素。 高血压，血脂异常，高血糖都可以诱发脑卒中，这些慢性非传染性疾病，又通称为生活行为方式病，涉及到日常生活的方方面面，对人们的健康影响重大，同时因为它的普遍性和习以为常，许多人并不觉得生活行为方式，对健康的影响有多重要，所以错误的观念和不健康的生活方式成了隐形杀手。
彭涛
副主任医师
聊城市第二人民医院
1468人阅读
查看详情
文章 预防脑卒中的措施
建立健康的生活方式和行为，预防脑卒中越早开始越好，因动脉硬化的病理改变，往往从儿童时期就已经开始，随着年龄的增长而逐渐加重，高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因，从幼年开始就应当适当的控制高胆固醇以及高糖食品的摄入，多吃水果蔬菜，养成不偏食，不过量饮食的习惯，积极参加各种体育运动，养成良好的生活习惯，对人一生的健康极为有利。 除了我们纠正错误的观念 和不健康的生活方式以外，还应当对体内已经形成的病理变化，如颈动脉斑块造成的狭窄引起重视，定期进行脑卒中危险因素筛查，及早发现疾病问题，做到早预防，早诊断，早治疗，就可以有效的防止脑卒中的发生。
彭涛
副主任医师
聊城市第二人民医院
1469人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
张东
主任医师
神经外科
三甲
北京医院
专业擅长：脑动脉瘤、脑血管畸形等出血性疾病、动脉粥样硬化等缺血性脑血管病的外科治疗，颅内外血管搭桥手术治疗烟雾病。
好评率：99%
接诊量：1187
刘佳
副主任医师
神经内科
三甲
中山大学附属第三医院
头晕(1例)
专业擅长：脑血管病，中枢神经系统感染和免疫，脑炎，脑膜炎，癫痫，脱髓鞘病，记忆障碍，头痛，头晕，失眠等
好评率：100%
接诊量：1171
谭来勋
主任医师
神经内科
三甲
武汉大学人民医院
癫痫病(2例)
偏头痛(2例)
专业擅长：诊治各种神经系统疑难病症；主治各种原因所致失眠，头晕，头痛，行走不稳，颈、胸、腰、背部或肢体的疼痛、麻木、无力，癫痫及重症肌无力等症。
好评率：99%
接诊量：12407
卒中推荐医院
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5