跟腱断裂

那是一个普通的周末，我像往常一样在公园里散步，突然脚下一滑，‘咔嚓’一声，我听到了自己跟腱断裂的声音。那一刻，我几乎要崩溃了。

我赶紧去医院做了检查，医生告诉我，我的跟腱断裂了，需要手术。但是，由于我错过了最佳手术时间，手术的难度和风险都大大增加了。

我回到家，心情低落到了极点。我无法想象，我的生活将会因为这次意外发生怎样的改变。我甚至开始怀疑，自己还能不能像以前那样自由地奔跑。

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着。突然，我想起了京东互联网医院。我决定试试看，在网上咨询一下医生。

我打开京东互联网医院的网站，输入了我的症状。很快，就有医生回复了我。医生告诉我，虽然错过了最佳手术时间，但并不是完全没有希望。他建议我做一个核磁共振检查，看看跟腱长成怎样了。

我按照医生的建议，做了核磁共振检查。几天后，医生告诉我，我的跟腱已经长好了，但是有增生的部分。医生说，可以切除增生的部分，然后重新手术缝合。

听到这个消息，我几乎要喜极而泣。我知道，这对我来说是一个新的希望。我开始为手术做准备，虽然心里还是有些忐忑。

手术那天，我紧张得手心都在出汗。但是，当我看到医生熟练地操作着手术器械，我的心渐渐平静了下来。

手术很成功，我康复得也很快。现在，我已经可以像以前一样自由地奔跑了。我知道，这一切都离不开京东互联网医院和那位医生的悉心治疗。

我想，这就是生活的美好吧。即使遇到了挫折，只要我们不放弃，就一定能够找到新的希望。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在病房的每一个角落，却无法驱散我心中的阴霾。我躺在病床上，脚踝处裹着厚厚的绷带，那是跟腱断裂手术留下的痕迹。三周前，我还是一个活力四射的人，如今却只能躺在床上，等待伤口的愈合。

“医生，我的脚踝处有一个洞，直径2毫米，深1厘米，怎么还没愈合呢？”我焦急地问。

医生皱了皱眉，说：“关键是伤口没有愈合。皮肤坏死，这是主要因素，需要想办法处理。”

我愣住了，皮肤坏死？那不是很严重吗？我紧张地问：“那怎么办？”

医生沉吟片刻，说：“先静点抗生素，同时换药。至于康复训练，等伤口愈合再说。”

我点了点头，虽然心中仍有不安，但医生的话让我多少有些安慰。我开始接受治疗，每天按时换药，静点抗生素。

然而，事情并没有我想象的那么简单。几天后，我发现脚踝处的伤口开始发黑，我慌了，赶紧去找医生。

医生检查后，脸色凝重地说：“这是丹毒，需要静点抗生素。”

我疑惑地问：“在我们当地医院大夫说伤口问题不大，去换药就行了……”

医生打断我的话：“丹毒需要静点抗生素。你口服了3天青霉素，效果不明显，所以需要静点。”

我无奈地点了点头，心想：“看来还是得听医生的话。”

接下来的日子里，我一直在京东互联网医院和当地医院之间奔波。医生告诉我，我的病情已经得到了控制，但还需要继续治疗。

终于，在经过一段时间的治疗后，我的伤口开始慢慢愈合，丹毒也得到了控制。我心中的石头终于落地，开始尝试轻微的康复训练。

如今，我已经可以下床走路了，虽然还需要一段时间的恢复，但我相信，我一定能重新回到正常的生活。

这段经历让我深刻地认识到，健康是多么重要。平日里，我们要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的治疗，也感受到了医生们的关爱。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些启示。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个曾经活力四射的年轻人，此刻正躺在病床上，等待着医生的诊断。

“石膏打了吗？”医生的声音温和而关切。

“石膏4周。”我回答，声音中带着一丝疲惫。

“拆了吗？”医生继续问。

“准确说27天，能后每天锻炼，现在拆了，自己拆的。”我尽量让自己的声音听起来轻松。

医生的眼神中闪过一丝惊讶，但很快又恢复了平静，“我都可以负重有，穿拖鞋，走路脚底微痛，走一下就好了。”我尽量表现出自己的坚强。

“手术了吗？”医生问。

“跟腱开放性不全断裂手术。”我回答。

“现在都31天了。”我补充道。

“割断一半。”我叹了口气。

“我没伤到弯曲的位置，在足跟上面一点。”我尽量详细地描述。

“扶拐走路。”医生建议。

“只要不摔跤，突然着地应该不会二段吧。”我有些担忧地问。

“功能锻炼慢慢拉扯有没有问题？”我继续询问。

“嗯，不会再损伤。”医生肯定地回答。

“知道了，谢谢医生，辛苦了。”我真诚地说。

“😀”医生微笑着回应。

那一刻，我感受到了一种前所未有的释然。虽然手术后的恢复过程充满了艰辛，但我知道，只要坚持，我一定能重新站起来。

我开始反思自己的生活，那些曾经的挥霍和放纵，让我在疾病面前显得如此脆弱。我开始珍惜每一个康复的日子，每一个微小的进步都让我欣喜若狂。

我想，这就是生活吧，充满了挑战和未知。但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我那略显凌乱的卧室里。我，一个曾经活力四射的年轻人，此刻却躺在床上，与病痛做着抗争。

一个月前，我遭遇了一场意外，跟腱断裂。手术后的日子，对我来说就像是一场漫长的等待。我渴望回到工作岗位，却又担心自己的身体状况。

那天，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了一位医生的声音，温和而专业。他告诉我，如果只是坐着工作，术后一个月是可以尝试上班的。

听到这个消息，我心中涌起一股暖流。但随之而来的是更多的疑问。我询问了医生关于跟腱靴的使用，以及术后恢复期间的一些注意事项。医生耐心地解答了我的每一个问题，让我心中的焦虑逐渐消散。

我开始尝试上班，虽然只是坐在办公室里，但那种久违的感觉让我倍感珍惜。然而，现实总是残酷的。有一天，我在工作中不慎扭到了脚，疼痛让我几乎无法忍受。我立刻想到了医生的话，他曾经说过，这个阶段很重要，恢复不好容易留下后遗症。

我再次拨通了京东互联网医院的电话。这次，我向医生详细描述了我的症状，他告诉我，这是正常的恢复过程，让我不要过于担心。他还建议我使用一个脚后跟垫，以减轻脚部的压力。

我开始按照医生的建议去做，每天坚持使用脚后跟垫，注意休息。渐渐地，我的脚部疼痛减轻了，恢复情况也逐渐好转。

如今，我已经可以正常上班了。虽然与之前相比，我还是有些力不从心，但我相信，只要坚持治疗，我一定能够完全康复。

这段经历让我深刻体会到了健康的重要性。我想，如果大家遇到类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。那里的医生专业、耐心，而且服务非常方便。最重要的是，他们能够给你带来希望和信心。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院是一个不错的选择。真的，方便又快捷！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着沉重的步伐，走进了京东互联网医院。我的脚后跟，那个曾经承载我无数梦想的地方，如今却成了我痛苦的源泉。

“你好，我是陈医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“我这边跟腱断了8个月了。”我尽量平静地说，但声音中还是带着一丝颤抖。

“他这个肿的消不下去了吗？”我焦急地问。

“不是的，但是需要时间比较长，其次跟局部瘢痕也有关系的。”医生耐心地解释。

我听着医生的话，心中五味杂陈。我知道，跟腱断裂的恢复期漫长，但我还是忍不住问：“有没有抹的哪种药？”

“消疤还可以消除增生，你可以试试白脉软膏。”医生的建议让我看到了一丝希望。

然而，我的隐神经也断了，这让我更加担忧。我忍不住问：“会不会后面后遗症？”

“只能服用甲钴胺，局部感觉可能会有影响。”医生的话让我心中一沉。

“就我现在8个月跑步一多就感觉开始疼了。”我无奈地说。

“必要时做个磁共振看看，应该没有完全恢复。”医生的建议让我决定再次进行检查。

我拿出之前做的磁共振片子给医生看，医生仔细地研究了一会儿，然后说：“您可以治疗看看，不缓解就再复查一次。”

“你的意思是先吃那个药嘛？”我问道。

“是的。口服迈之灵，局部涂抹白脉软膏，或是做做烤电理疗。其次需要提踵就是抬脚后跟的练习。”医生详细地告诉我。

我回忆起之前在康复医院康复的经历，心中不禁感慨。我告诉医生：“我这边之前去康复医院康复过两个月，后面能走路就出院了，现在就觉得自己跑步有问题。”

“还是需要继续恢复。”医生肯定地说。

我忍不住问：“想我这需要恢复多久呢？”

“1年？”我惊讶地问。

“还是……”我犹豫了一下。

“伤筋动骨一百天，我这都两个一百天了。”我无奈地说。

“一般来说需要一年左右。”医生回答。

我叹了口气：“唉，是的，韧带比较麻烦。”

“那以后后遗症是肯定有的吧？”我担忧地问。

“肯定会有不舒服的。”医生的话让我心中一紧。

“就是没有活动度好，还是站时间长了就不行了，还是不能干重活。”医生详细地描述。

“一般来说影响不大的。”医生安慰我。

“就是走路感觉和正常的腿是不一样的哈。”我点了点头。

“是这个意思的吧。”我确认道。

“时间短，以后还会好的。”医生给了我一丝希望。

“最后还是看自己恢复的情况。”医生说。

我默默地点了点头，心中充满了对未来的期待。

“行吧。”我最后说。

“谢谢医生。”我真诚地说。

“是的。”医生微笑着回答。

“就这样了。”我转身离开，心中充满了对未来的期待。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着沉重的步伐，走进了京东互联网医院的咨询室。

“您好，我是王医师，非常感谢您的信任，您先别担心，我会仔细看您的资料以后，再详细回复您。”王医师的声音温和而坚定，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我之前跟腱断裂，现在术后已经7周了。”

王医师微微点头，眼神中透露出一丝同情：“跟腱完全断裂，恢复期确实很长。目前您还有哪些症状？疼痛吗？”

我摇了摇头：“什么也没有，就是医生说我三个月后才能下地。”

王医师沉吟片刻，然后说：“是的，这三个月恢复很重要，尽可能不能下地。现在，您不能穿康复鞋，这是下地的时候穿的，减少足底着地压力。”

我有些疑惑：“那现在用瓶子放在脚底下滚有用吗？”

王医师微笑着回答：“有用，这是辅助作用，可以促进周围血液循环。”

我心中一喜，连忙追问：“那还有其他什么方法可以用的吗？”

王医师耐心地解释：“就是三个月以内是不能下地，别的没什么，不着地就可以了，也可以艾草泡泡脚。”

我点了点头，心中充满了感激：“好的，谢谢医生。”

王医师微笑着说：“不客气，健康指导是医生的责任。”

在回家的路上，我心中充满了感慨。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的病床上。我，一个曾经活力四射的年轻人，此刻却躺在床上，忍受着跟腱断裂带来的疼痛。

手术已经过去54天了，而我下地走路才10天。一开始下地活动，那种肿痛的感觉让我几乎要崩溃。我试着活动前做热敷，活动后冷敷，疼痛稍微有所缓解，但那种感觉就像针扎一样，让我无法忽视。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很耐心，详细询问了我的病情。我告诉他，我术后54天，下地10天，一开始下地活动会有肿痛的情况。医生建议我活动前做热敷，活动后冷敷，疼痛明显可以用药缓解。

我问他吃什么药，医生又问了我一些关于药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。我告诉他，我没有这些情况。医生说，可以口服独一味胶囊。

我看着屏幕上医生的建议，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，康复的路还很长。医生又告诉我，康复主要是踝关节的活动度，以及下肢肌肉力量训练。

我看着自己肿胀的脚，心里充满了焦虑。脚现在下垂有点红，有点僵硬，这是正常的吗？我忍不住问医生。医生告诉我，每个人身体情况不一样，早期下地逐渐增加活动量，不要一次活动过多，可以十分钟开始增加。

我问他，多久可以正常走路呢？医生说，需要三个月左右。我听了，心里不禁一沉。三个月，这意味着我还要在床上躺三个月。

医生又告诉我，需要跟腱靴，双拐。我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，康复的路还很长。

我躺在床上，看着天花板，心里充满了焦虑。我知道，我必须坚强，为了自己，也为了家人。我告诉自己，我要加油，我要战胜病痛，我要重新站起来。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？我知道，我不是一个人在战斗，我要和大家一起，战胜病痛，重新拥抱生活。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的病床上。我，一个曾经活力四射的年轻人，如今却只能躺在床上，与病痛抗争。

4月8号，那是我人生中的一个转折点。跟腱断裂，这个听起来就让人心痛的名词，就这样降临到了我的身上。手术后的恢复期，我一直在床上度过，每天重复着同样的动作——翻身、喝水、看电视。

然而，最近我发现了一个问题——腿软。一开始，我以为是自己休息得不够，便没有太在意。但随着时间的推移，腿软的情况越来越严重，甚至在下地活动时，膝盖一下就软得像要跪下去。这让我开始焦虑，我开始怀疑自己是不是得了什么病。

在京东互联网医院，我找到了骨科医生**。他详细询问了我的病情，然后说：“发软可能是缺钾也有可能是缺钙，建议您线下医院抽血做电解质检查。”

听到这里，我心中的一块大石终于落地。原来，我的腿软并不是因为得了什么严重的病，而是因为身体缺少了一些必要的元素。医生的话让我松了一口气，但也让我更加担心自己的身体状况。

医生告诉我，缺钾需要咨询内科医生，需要系统补钾，缺钙一般是补充钙片。我听了之后，心里顿时有了底。我开始按照医生的建议，去医院做了检查，然后按照医嘱开始补钾和补钙。

日子一天天过去，我的腿软情况逐渐好转。我开始尝试下地活动，虽然一开始还是有些吃力，但随着时间的推移，我发现自己已经能够像正常人一样走路了。

这段经历让我深刻地认识到，健康是多么重要。以前，我总是觉得自己年轻，身体强壮，不需要特别注意保养。但现在，我明白了，无论年龄大小，都要注重身体健康，及时就医，不要等到病痛缠身才后悔。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的故事能够给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生命。

那天，我正准备参加一场篮球赛，脚跟突然一阵剧痛，我几乎要跪倒在地。我知道，我的脚跟腱可能出了问题。

我赶紧去了京东互联网医院，挂了号，医生询问了我的症状。我告诉他，除了剧痛，还有点淤血，但具体断了多少，我也不清楚。

医生让我拍了磁共振片子，然后严肃地看着我，说：“断了多少，我看得清楚。活动影响大不大？”

我摇摇头，说：“我平时就喜欢打篮球，这次脚跟腱断裂，让我连走路都困难了。”

医生沉吟片刻，说：“手术是最好的选择，恢复得快，效果也好。”

我犹豫了一下，问：“那保守治疗呢？我听说有人就是保守治疗好的。”

医生说：“保守治疗也可以，但恢复期长，效果可能不如手术。”

我看着医生，心里有些纠结。我知道，手术有风险，但我更害怕保守治疗后的漫长恢复期。

医生看出了我的犹豫，说：“你还有其他问题吗？”

我摇摇头，说：“没有了，医生。我决定手术。”

手术的过程很顺利，但我还是有些担心。医生告诉我，如果保守治疗，能长好，但疤痕会很大，走路可能会有影响。

我看着医生，心里有些不安。我知道，我可能再也回不到以前那个生龙活虎的我了。

医生安慰我说：“放心吧，你的恢复情况很好，以后走路不会受到影响。”

我点点头，心里有些安慰。我知道，我必须相信自己，相信自己能够战胜病痛。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指示进行康复训练。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。

终于，我恢复了。我再次站在篮球场上，感受着脚跟腱的力量。我知道，我已经战胜了病痛，我已经战胜了自己。

我想，这就是生活吧。有时候，我们会遇到困难和挫折，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么克服的呢？

那是一个周末的下午，我刚刚打完一场篮球，右脚的跟腱和足跟连接处突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地咬了一口。我愣住了，那感觉，太熟悉了。12年前，我的左脚跟腱就曾经断裂，那次经历，至今仍历历在目。

我坐在场边，看着脚踝处逐渐隆起的肿块，心里充满了恐惧。那段时间，我几乎每天都在担心，右脚会不会也重蹈覆辙。我上网搜索，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的，我顿时慌了神，不知道该怎么办。

后来，我决定在京东互联网医院寻求帮助。我选择了骨科，一位姓邓的医生接诊了我。邓医生很耐心，他先让我描述了疼痛的情况，然后又问了我一些问题。我告诉他，疼痛已经持续了一周，而且运动后更加明显。

邓医生听完后，让我做了个足跟痛的辅助诊断。他告诉我，根据我的症状，初步诊断为跟腱炎。如果需要确诊为跟腱断裂，建议我做一个核磁共振。

我听了他的建议，心里多少有些紧张。核磁共振，那可是个大检查啊。不过，想到自己的病情，我还是决定去做。

检查结果很快就出来了，果然是跟腱炎。邓医生给我开了一些药，告诉我如何用药，还给了我一些生活上的建议。他说，要注意休息，避免剧烈运动，多吃一些强筋骨的食物，多晒晒太阳。

我开始按照邓医生的建议进行治疗。每天，我都会按时用药，按时泡脚。虽然疼痛还在，但我能感觉到，我的脚踝在慢慢恢复。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得自己年轻，身体好，很少关注自己的身体状况。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们都是怎么处理的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。