跟腱断裂

那天，我正在球场上挥洒汗水，一场激烈的比赛即将结束。突然，我跳起来准备庆祝，可就在那一刹那，左腿像是被什么东西狠狠地打了一拳，剧痛无比。我摔倒在地，左腿完全无法动弹。

我坐在地上，疼痛让我几乎无法呼吸。我试图活动脚踝，但那种疼痛仿佛要从脚跟一直延伸到心脏。我感到一阵绝望，心想这难道是跟腱出了问题？

回到家后，我立刻上网搜索，输入“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，希望能找到一些线索。搜索结果让我一头雾水，我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上咨询功能，很快就与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，我尽量描述得详细，包括疼痛的部位、持续的时间以及是否伴有红肿。

医生听完后，语气严肃地说：“根据您的描述，有可能是跟腱断裂或跟腱与肌肉移行位置撕裂。这种情况需要立即去医院急诊检查。”

听到这里，我心中一紧，心想这可怎么办？我平时工作繁忙，去医院挂号、排队、检查，这个过程想想都让人头疼。医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说：“现在很多医院都提供了线上预约服务，您可以在网上预约，这样就可以直接去急诊科了。”

我按照医生的建议，立刻在网上预约了当地医院的急诊科。虽然心中仍然忐忑不安，但我知道，这是目前最正确的选择。

当我走进急诊科时，心里充满了紧张和焦虑。医生为我做了详细的检查，最终确诊为跟腱断裂。我被告知需要手术治疗，这让我感到一阵绝望。

在接下来的治疗过程中，我经历了许多痛苦和困难。但每当我想起那位在京东互联网医院为我提供咨询的医生，心中就充满了感激。是他们的专业和耐心，让我在迷茫和绝望中找到了希望。

如今，我的腿已经康复，我可以重新回到球场上，享受运动的快乐。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以享受到专业医生的在线咨询服务，及时解决你的健康问题。

那是一个普通的周末，我正在公园里慢跑，突然脚下一滑，一阵剧痛袭来，我几乎无法站立。我知道，我的脚后跟可能出了大问题。

回到家，我立刻上网查询，发现可能是跟腱断裂。我慌了神，这可是个大问题，我得赶紧去医院。但想到医院里人满为患，我又犹豫了。

就在这时，我想起了京东互联网医院。我试着在上面咨询了一下，没想到很快就得到了医生的回复。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好，感谢您的信任！”我回应道。

“您咨询的这款就可以。”医生直接给出了建议。

“有没有使用方法呢？还是穿上就可以？”我迫不及待地问道。

“比如角度，您需要根据医生的建议来调整。”医生耐心地解释。

“术后6周了，应该如何锻炼呢？”我继续询问。

“直接打开绑带穿入就可以了。”医生回答得非常详细。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，使用这款设备，并开始了康复训练。

在康复的过程中，我经历了许多痛苦和挫折。有时候，我甚至怀疑自己是否能够恢复到以前的状态。但每当我看到自己的脚后跟逐渐恢复，我就充满了信心。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。如果不是京东互联网医院，我可能还在迷茫和焦虑中度过。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我正准备去健身房锻炼，突然脚下一滑，感觉脚后跟一阵剧痛。我蹲在地上，不敢动弹，心想这可怎么办。回到家，我仔细一看，脚后跟竟然裂开了一道长长的口子，鲜血直流。

我赶紧拨打了京东互联网医院的电话，预约了医生。医生询问了我的症状，建议我尽快去医院做检查。

到了医院，医生给我做了详细的检查，确诊为跟腱断裂。我听到这个消息，心里一阵绝望。医生告诉我，需要做手术，术后要好好护理。

手术那天，我紧张得手心都出了汗。手术结束后，我躺在病床上，看着天花板，心里五味杂陈。医生告诉我，术后三天就可以出院了。

出院那天，医生给我换了一次药，然后告诉我，回家后要注意休息，抬高患肢，促进肿胀消退。他还告诉我，可以结合红外线理疗仪理疗，但要注意，有石膏效果差点。

回到家，我开始按照医生的建议进行护理。每天换药，每天抬高患肢，每天用理疗仪。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。

有一天，我在网上看到了一个帖子，说肾虚脚后跟疼可以吃某种药。我心里一动，便去问了医生。医生告诉我，可以服用一些活血化瘀的药物，但要根据自己的具体情况来。

我按照医生的建议，开始服用活血化瘀的药物。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含钙和蛋白质的食物。

日子一天天过去，我的脚后跟的伤口也在慢慢愈合。我每天都能感受到自己的进步，心里充满了希望。

六周后，我去医院拆石膏，医生告诉我，可以换跟腱靴了。我看着那双带轮子的跟腱靴，心里既期待又紧张。医生告诉我，这双鞋垫很重要，可以帮助我慢慢降低，慢慢恢复。

现在，我已经可以正常走路了。虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我相信，只要坚持，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在病房的每一个角落，却无法驱散我心中的阴霾。我躺在病床上，看着窗外，心里却想着我的跟腱断裂。

“跟腱断裂多久了？”医生的声音打破了病房的宁静。

“术后37天了。”我回答，声音里带着一丝疲惫。

“就是一处黑的那处是不是断裂处？”医生问。

我低头看去，那处伤口确实有些发黑，但我不知道这是不是断裂的地方。

“怎么愈合这么慢？”我忍不住问。

医生沉默了一会儿，然后说：“在吗？”

我点了点头。

“这个伤口没问题。”医生说。

“黑的地方不用管。”他又说。

“表皮结痂了。”

我皱了皱眉，因为那里好像有凸出来一点。

“不疼痛吗？”医生问。

“疼倒是没有。”我回答。

“这个伤口没啥问题吧？”我又问。

“就是恢复感觉很慢。”我补充道。

“这个位置是不是断裂处啊？”我再次确认。

“断裂缝合后会鼓点。”医生解释。

“哦。”我点了点头。

“这边可能是断裂手术缝线的位置吧。”我猜测。

“不是。”医生否定。

“那是关节弯出。”医生解释。

“这边就是愈合很慢。”我叹了口气。

“这边为什么愈合这么慢，其它好像都愈合差不多了。”我疑惑地问。

“皮肤已经愈合了。”医生说。

“这里是回弯的地方，术后长期屈曲着，会比较慢。”医生解释。

我沉默了，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我的康复之路还很长。

我想起了我在京东互联网医院咨询的经历。当时，我因为肾虚而感到困扰，我在网上搜索了“肾虚半个月能补回来吗”，然后我找到了京东互联网医院。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在网上发起了提问。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我庆幸地说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我推荐道。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说。

我知道，我的康复之路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔。

那天，我正走在回家的路上，突然脚后跟上传来一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我停下脚步，揉了揉脚后跟，却发现疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我是个上班族，平时工作忙碌，很少有时间关注自己的身体。这次脚后跟的疼痛让我不得不重视起来。我打开手机，搜索了“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，但搜索结果让我一头雾水，不知道该怎么办。

我决定去医院看看，但想到去医院挂号、排队、等待，心里就一阵发憷。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。于是，我打开了京东互联网医院，提交了我的症状描述。

很快，一位医生回复了我的咨询。医生问我：“哪个部位疼，不舒服，拍照标记一下，发过来。”我按照医生的要求，拍了一张脚后跟的照片，并发了过去。

医生看了照片后，问我：“就那个F的地方是什么问题应该？”我疑惑地回答：“我不知道，医生，您能告诉我吗？”医生说：“你是咨询教科书？”我有些尴尬地笑了笑，说：“嗯，我就是想了解一下。”

医生没有生气，而是耐心地解释道：“根据你的描述和照片，我觉得可能是跟腱断裂或高弓足。”我听了这话，心里一惊，连忙问：“肌腱断裂吗？”医生回答：“是的，可能是。”

我顿时感到一阵恐慌，心想：“这可怎么办？我得赶紧去医院看看。”医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，这只是初步判断，具体还需要去医院做进一步检查。”

我点了点头，又问：“那这个是不是骨折了？”医生回答：“也有可能，但需要医生现场检查才能确定。”

我有些沮丧，但还是问：“标记一下？”医生说：“嗯，你把照片重新发过来，我帮你标记一下。”我按照医生的要求，重新发了照片。

医生在照片上标记了疼痛部位，并告诉我：“就问问这个脚有啥问题。”我看着照片上的标记，心里五味杂陈。医生又问：“高跟鞋啊？”我点了点头，说：“嗯，我平时喜欢穿高跟鞋。”医生说：“嗯，高弓足。”

我有些惊讶，问：“谢谢啦。”医生笑着说：“😃”

虽然只是初步判断，但我已经意识到问题的严重性。我决定尽快去医院做检查，看看是否真的是跟腱断裂或高弓足。同时，我也在思考，以后一定要更加注意自己的身体，不能再像以前那样忽视了。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的病床上。我，一个曾经活力四射的年轻人，现在却躺在床上，面对着跟腱断裂的伤痛。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，传来医生温和的声音：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我尽量让自己的声音听起来平静，“我现在的康复情况，走路时贴上肌肉胶布是不是会更好？”

医生耐心地询问了我手术的时间，“多久了？”我回答，“手术第七周。”

医生告诉我，现在走路时贴上肌肉胶布确实有助于保护，但支具还是要继续使用。我有些失望，但还是点了点头，“还有支具吗？”

“有的。”医生回答，“但超过十二周以后就不需要了。”我心中涌起一丝希望，但紧接着又问，“那将来跑跳运动时候可以吗？”

“刚开始跑跳时候可以。”医生的声音里带着一丝鼓励，“明白清楚。”我回答，心中对康复充满了期待。

接下来的对话，我仿佛看到了康复的希望。医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。我心中的焦虑和不安逐渐被平静和希望所取代。

康复的过程是痛苦的，但每当我想起京东互联网医院那位医生的鼓励，我就能坚持下去。我开始尝试着做一些简单的运动，虽然一开始只能走一小段路，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我能够重新奔跑在阳光下。

现在，我已经脱离了支具，走路时也不再需要肌肉胶布。每当我想起那段康复的日子，心中总是充满了感激。我想，这就是生活的力量吧，无论遭遇多大的困难，只要我们不放弃，就一定能够找到出路。

想问问大家，有没有出现过类似的康复经历呢？或者，有没有什么好的建议，可以帮助正在康复的朋友们呢？

那是一个阳光明媚的午后，我躺在病床上，望着窗外，心里五味杂陈。二十多天前，我的跟腱断裂了，现在术后才二十多天，伤口却有点红肿，这让我既担心又焦虑。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼可亲的医生。我告诉他我的情况，他问：“你好，多久了？”我回答：“二十多天了。”他又问：“是断裂？是否合并根骨撕脱骨折？”我回答：“二分之一断裂，术后二十多天了。”

医生告诉我：“术后需要固定4-6周再训练。”我听了心里有些不安，但也没办法。接着我又问：“哦，伤口有点炎症，吃什么药，医生，谢谢！”医生说：“你确定是炎症？”我肯定地说：“嗯。”医生说：“那就服用消炎药就可以了。”我又问：“什么药效果好点，谢谢！”医生回答：“如果是炎症，需要药敏结果，没有最好的药，只有最适合的药。”

我追问：“适合的药吃什么？谢了！”医生解释说：“医学上的炎症指的是细菌感染，用药用抗生素。”我听了心里一紧，又问：“抗生素哪种好，谢谢啦。”医生说：“建议你确定有细菌感染再服用抗生素，避免导致耐药性。”

放下电话，我陷入了沉思。我想起了自己这段时间的经历，从受伤到手术，再到现在的恢复期，每一步都充满了艰辛。我暗暗下定决心，一定要好好配合医生的治疗，争取早日康复。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导，按时服药，定期复查。虽然伤口的红肿并没有完全消失，但我能感觉到自己的恢复情况在逐渐好转。我开始尝试做一些简单的康复训练，虽然疼痛难忍，但我没有放弃。

终于，在术后六周后，我再次来到了京东互联网医院。医生告诉我，我的恢复情况非常好，已经可以开始进行一些强度较大的训练了。我激动得几乎要哭出来，我知道，我离完全康复又近了一步。

现在，我的跟腱已经完全恢复了，我可以像以前一样自由地奔跑、跳跃。每当我想起那段艰难的时光，我都会感慨万分。我想，如果没有京东互联网医院，没有那些和蔼可亲的医生，我可能永远都无法恢复到现在的状态。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助，也希望我们都能珍惜健康，远离疾病。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，脚踝处的绷带显得格外醒目，那是跟腱断裂留下的痕迹。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头，医生的声音温和而专业。

“红外款的理疗灯可以辅助治疗伤口愈合吗？”我迫不及待地问道，心里充满了期待。

“可以的。”医生的声音里透着肯定，“但感染伤口不要用。”

我沉默了片刻，心中涌起一股无奈。术后伤口一直不愈合，我已经做了两次清创，但情况似乎并没有好转。

“健康指导，哪个部位？”医生的声音再次响起。

“脚踝处，跟腱断裂。”我回答道。

“没有感染可以用。”医生的声音里充满了安慰，“拆线一个月了一直换药，但伤口一直不愈合，是吗？”

我点了点头，心中充满了疑惑。坏死和感染不同吧？我忍不住问道。

“不同。”医生的声音里透着坚定，“坏死也可以。”

“好的知道了，谢谢了。”我挂断了电话，心中充满了希望。

接下来的日子里，我按照医生的建议，每天坚持使用红外理疗灯照射伤口。虽然过程痛苦，但我没有放弃。

终于，在一个阳光明媚的早晨，我发现伤口开始慢慢愈合了。那一刻，我激动得几乎要哭出来。

我想，这就是坚持的力量吧。无论生活给我们带来多少磨难，只要我们坚持下去，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？

那是一个周末的傍晚，我正在篮球场上挥洒汗水，突然一声闷响，我感到脚跟一阵剧痛，紧接着就失去了平衡，重重地摔在了地上。

我挣扎着爬起来，却发现脚后跟已经无法承受重量，一瘸一拐地走回了家。第二天，我去了医院，医生告诉我，我遭遇了跟腱断裂。

手术的过程很顺利，但我知道，恢复的过程将会很漫长。术后，我按照医生的指导，每天都要躺在床上，用石膏固定住脚。

那段时间，我几乎每天都在床上度过，看着窗外的人群来来往往，心里充满了无奈和焦虑。我担心自己再也不能像以前那样自由地奔跑，担心自己的职业生涯就此终结。

有一天，我在京东互联网医院上看到了一位医生，他告诉我，跟腱断裂手术后，一般需要4周的时间才能拆除石膏，然后进行功能锻炼。

我如获至宝，立刻向医生详细询问了我的病情。医生告诉我，我现在的情况很正常，让我不要过于焦虑，多吃一些含蛋白质、钙类的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶，豆浆等，都是比较好的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，提高营养的摄入。

医生的话让我感到一丝安慰，我开始按照医嘱调整饮食，每天坚持做康复训练。

时间一天天过去，我明显感觉到自己的脚后跟不再那么疼痛，麻木感也在逐渐减轻。终于，在术后17天后，我拆除了石膏，开始了康复训练。

刚开始的时候，我只能慢慢地走路，每一步都小心翼翼。但随着时间的推移，我的脚后跟逐渐恢复了力量，我能够像以前一样自由地奔跑了。

这段经历让我深刻地体会到，健康是多么的宝贵。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？你们又是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，我正在公园里慢跑，突然脚下一滑，一阵剧痛袭来，我几乎无法站立。我知道，我的脚后跟可能出了大问题。

接下来的几天，我几乎无法正常行走，疼痛让我夜不能寐。我尝试了各种偏方，但效果都不明显。最后，我决定去医院看看。

我选择了京东互联网医院，医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我，我可能患有跟腱断裂，需要手术治疗。

手术的过程很顺利，但我知道，真正的挑战还在后面。医生告诉我，术后需要6周的石膏固定，然后才能逐渐恢复。

那段时间，我几乎每天都在家里度过，看着窗外，心里充满了焦虑。我担心自己能否恢复到以前的状态，担心自己是否能够再次享受跑步的乐趣。

医生告诉我，康复的过程需要耐心和毅力。他给我制定了一套详细的康复计划，包括股四头肌锻炼、脚踝的背伸和跖屈锻炼等。

我开始按照医生的指导进行锻炼，虽然疼痛让我难以坚持，但我告诉自己，为了能够再次奔跑，我必须坚持下去。

随着时间的推移，我逐渐感受到了进步。我能够感觉到自己的脚后跟不再那么疼痛，我能够感觉到自己的力量在逐渐恢复。

6周后，石膏被取下，我换上了跟腱靴。虽然我还是需要借助拐杖，但我已经能够感觉到自己正在朝着目标前进。

医生告诉我，跟腱断裂后的康复需要至少1年的时间，我明白，这只是一个开始。

现在，我已经能够做一些简单的运动，虽然还不能像以前那样奔跑，但我已经感到非常满足。我知道，只要我坚持下去，我一定能够恢复到以前的状态。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们坚持下去，就一定能够看到希望。

想问问大家，有没有经历过类似的康复过程？你们又是如何克服困难的呢？