文章 我总是浑身没劲,睡不够,记性差,怎么办?
那是一个普通的周末,阳光懒洋洋地洒在窗台上,我却怎么也提不起精神。我总是浑身没劲,睡不够,记性差,感觉生活就像被一层薄雾笼罩,看不清前路。
我开始怀疑自己是不是得了什么病,于是鼓起勇气,打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很耐心,问我症状出现多久了,我该怎么回答呢?我支支吾吾地说不出个所以然。
医生又问,有没有其他病史,生活工作压力大不大,睡眠心情如何。我如实相告,说最近有点烦躁,总是睡不够,而且每次醒来都是六点多。
医生让我量一下身高体重,我报上了数字,210斤左右,183的身高。医生说,我的体重指数偏高,睡眠打鼾严重的话,可能存在睡眠低通气综合征的可能。
我惊讶地问,那是什么情况?医生解释说,肥胖的人可能存在肥胖低通气综合,睡眠中缺氧可以出现第二天乏力缺氧的症状。
医生还问我,有没有焦虑的表现,比如总是担心干活弄坏东西,每次都要看七八遍才放心。我不好意思地承认,确实有这种情况。
医生建议我试试安神补脑液,注意锻炼自己,减轻体重,包括体育锻炼,还要减少不良的生活习惯。我点了点头,觉得医生说得有道理。
我开始按照医生的建议,每天按时服用安神补脑液,注意饮食,加强锻炼。虽然过程很艰难,但我还是坚持了下来。
渐渐地,我发现自己的精神状态有所改善,不再总是浑身没劲,睡不够,记性差了。我开始享受生活,不再为琐事发愁。
我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
文章 半夜无意识坐起,可能是梦游?
我总是被半夜的惊醒所困扰。不是因为噩梦,也不是因为外界的干扰,而是因为我自己。每当我在深夜中无意识地坐起,周围的一切都变得陌生而恐怖。这种情况已经持续了两三年,虽然不经常发生,但每次都让我心有余悸。
我记得有一次,我甚至打开了窗户,完全没有意识到自己的行为。幸好我住在宿舍的上铺,否则后果不堪设想。每次都是别人告诉我发生了什么,我的内心充满了恐惧和疑惑:我究竟是怎么了?
除了这个问题外,我还经常打鼾,声音很大。有时候我会说梦话,甚至用手机app记录过,结果显示我几乎每晚都会说梦话。这些症状让我感到非常焦虑和不安。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题,包括症状出现的频率、是否有其他不适等等。他们还询问了我的身高体重,告诉我我有些超标。医生初步诊断我可能患有睡眠障碍和肥胖低通气综合征,并建议我减轻体重,到线下医院神经科进行检查,包括脑电图、睡眠呼吸监测和头部影像等。
我开始担心自己的健康问题,尤其是突然坐起的梦游现象。医生告诉我,这种情况可能与神经有关,但也需要排除其他可能性。他们还提醒我不要垫高枕头睡觉,以免引发颈椎问题。
我深深感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我感到安心。现在我正在积极采取措施改善自己的生活习惯,希望能够早日摆脱这些困扰。健康真的没有小事,大家也要多注意自己的身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同面对和克服这些挑战。
文章 无创呼吸机:类型、适应症及选择
无创呼吸机是一种通过鼻罩或面罩进行呼吸治疗的设备。由于不需要气管插管或切开,操作简便,患者易接受,并且并发症少。这种设备广泛用于急性或慢性呼吸衰竭的住院患者治疗,也适用于病情相对稳定的门诊患者家庭使用。
无创呼吸机治疗的病症包括阻塞性睡眠暂停低通气综合征(OSAHS)、慢性心力衰竭、肥胖低通气综合征(OHS)、严重稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)呼吸衰竭、运动神经元病和脊柱胸廓畸形等。正确选择合适的无创呼吸机和通气模式对于保证治疗效果和安全性至关重要。
不同类型的无创呼吸机在治疗不同疾病时有不同的应用。例如,持续气道正压呼吸机(CPAP)是治疗睡眠呼吸障碍性疾病最常用的通气模式。双水平气道正压通气(BiPAP)呼吸机则更广泛地用于治疗各种类型的睡眠呼吸障碍和慢性通气功能不全。适应性伺服通气(ASV)呼吸机主要用于治疗心力衰竭并中枢性呼吸暂停综合征和(或)陈-施氏呼吸的患者。平均容积保证压力支持通气(AVAPS)呼吸机主要用于具有慢性肺泡低通气的患者。
在选择无创呼吸机时,需要考虑所患疾病的种类和严重程度。医生和患者都需要了解不同类型呼吸机的特点和适应症,以便做出正确的选择。
文章 肥胖低通气综合征(OHS):肥胖者需警惕的严重呼吸系统疾病
肥胖低通气综合征(OHS)是一种影响严重肥胖人群的呼吸系统疾病。其定义为体质指数(BMI)大于或等于30kg/m2的肥胖状态,伴随着日间清醒状态下的高碳酸血症(PaCO2≥45mmHg)。据估计,高达8%至20%的BMI超过40kg/m2的肥胖患者可能受到此病的影响。这些患者通常会被转诊至专门的诊所进行睡眠呼吸紊乱的评估。
OHS被认为是肥胖相关的最严重的呼吸系统疾病之一。它与死亡率的增加、慢性心力衰竭和其他合并症的风险升高有关。因此,对于肥胖人群来说,了解和警惕OHS的存在至关重要。
谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院
陈贺
主任医师
内分泌科
营口市中心医院
王志宏
主任医师
内分泌科