轻度脂肪肝

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着手中的体检报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。转氨酶高，轻度脂肪肝，这些字眼像一把锋利的刀，割开了我心中的平静。

我是个上班族，每天早出晚归，为了生活奔波。最近半年，因为准备公务员考试，熬夜成了家常便饭。我原以为只是熬夜导致的疲劳，没想到竟然查出了这样的结果。

我上网搜索了相关信息，看到有人说肝郁脾虚可以通过饮食和生活习惯来改善。于是，我试着调整了饮食，戒掉了辛辣刺激的食物，开始吃清淡的食物。我也开始注意作息，尽量早睡早起。

然而，转氨酶高的情况并没有得到改善。我焦虑了，担心公务员体检通不过，担心自己的健康问题。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上咨询的方式，与医生进行了沟通。医生详细询问了我的病情和生活习惯，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，引起转氨酶升高的原因有很多，包括生理性和病理性。我的情况属于病理性，可能与脂肪肝有关。医生建议我进行进一步的检查，并根据检查结果进行治疗。

我按照医生的建议，进行了彩超检查，结果显示确实是轻度脂肪肝。医生建议我进行静脉注射治疗，并调整生活方式，包括饮食、运动和作息。

我听了医生的建议，决定接受治疗。虽然治疗的过程有些痛苦，但我心里却充满了希望。我知道，只要坚持下去，我的病情一定会有所改善。

在治疗的过程中，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。我尽量保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，适当运动，保证充足的睡眠。我也开始学习如何调节自己的情绪，避免过度焦虑。

经过一段时间的治疗，我的转氨酶水平逐渐下降，脂肪肝的情况也有所改善。我感到非常欣慰，也更加坚定了治病的信心。

我想，这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。无论生活多么忙碌，我们都应该关注自己的身体健康，及时就医，及时治疗。

如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以方便快捷地得到专业的医疗咨询，及时治疗疾病。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生活。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的内科医生。我紧张地握着手机，屏幕上显示着我们的对话。

“医生，我想咨询一下减肥的事。”我开口说道，声音里带着一丝颤抖。

“好的，请问您有什么具体的问题吗？”医生的声音温和而关切。

“我想知道，二甲双瓜从多大剂量开始吃？”我小心翼翼地问道。

医生沉默了一会儿，然后说：“您血糖正常吗？”

“正常，之前有过妊娠期糖尿病。”我回答。

医生又问：“您方便说一下您的身高和体重吗？”

我告诉医生我的身高是158厘米，体重是116斤。

医生说：“您的体重指数是23，在正常范围内。不建议您药物减肥，可以饮食运动，健康减肥。”

我有些失望，但还是问：“那我主食应该吃多少？食盐摄入量是多少？”

医生详细地告诉我了饮食和食盐的摄入量，还建议我减少脂肪摄入，戒烟限酒。

我有些沮丧，因为我知道自己很难做到这些。

“医生，我最近有点便秘，前天测了一个随机血糖5.7。”我试图找到一些可以减肥的理由。

医生安慰我说：“您的体重指数在正常范围内，不需要担心肥胖问题。但是，您有轻度脂肪肝，所以需要控制饮食和运动。”

我有些不甘心，但还是问：“那减肥二甲双瓜起始剂量是多少呢？”

医生说：“二甲双胍的用药指征没有减肥的作用。如果用于控制血糖，一般是起始剂量为0.5克，每日二次。”

我沉默了，我知道医生说的是对的，但我还是想尝试。

“医生，我不想吃益生菌，想吃二甲双瓜。”我坚持道。

医生叹了口气，说：“您的情况了解，建议控制饮食，配合运动，有时候比口服药物有效果。”

我有些失望，但还是感谢医生的建议。

“医生，您还有其他的疑问吗？”我问道。

医生说：“用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项，如无禁忌可使用，用药过程中如有不适，或用药症状不缓解，可上线咨询或及时线下公立医院就诊，以免延误病情。”

我点了点头，感谢医生的帮助。

“您好，感谢您的信任，没有收到您的回复，关诊时间临近，我没有续诊权限了，您后续如果还有需要咨询的问题，可以从京东-问医生里面直接搜索‘**’，就可以找到我。欢迎您随时留言咨询，我看到后会及时回复您。一会就结束问诊了，祝您生活愉快。”医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了电话，心中五味杂陈。我知道，减肥的路还很长，但我不会放弃。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。我，一个平时不太容易出汗的人，最近却总是大汗淋漓，稍微一动就浑身是汗。

医生**的声音温和而专业，他问我出汗有多久了，主要哪个部位出汗。我告诉他，头上和上半身尤其严重，已经好几年了。

医生又问有没有口干口苦、小便发黄的症状，我摇了摇头。他接着问我的食欲和饮食习惯，我告诉他，食欲正常，辣椒吃得比较多，但也不是特别辣，从小就是湖南人，吃辣椒是家常便饭。

医生又问有没有便秘、腹胀腹痛腹泻大便不爽的情况，我再次摇头。他告诉我，出汗是时间挺长的了，至少几年了，而且我还有轻度脂肪肝。

医生询问了我的睡眠质量、压力大小和心情，我告诉他，睡眠正常，压力一般，心情也都很正常。他最后问我有没有腰膝酸软的感觉，我表示容易乏力，腰有时会累。

医生综合了我的症状，告诉我主要还是湿热。他建议我采用中药治疗，中药有两种形式，一种是中草药，我自己回家煎煮也可以，平台代煎也可以；另一种是做成颗粒，用热水冲服，比较方便。这两种都比中成药要更有效。

我犹豫了一下，问医生是选择中草药还是颗粒剂。医生告诉我，他擅长的是中药治疗这种病症，我的这种情况也特别适合中药治疗。

在医生的指导下，我开始尝试中药治疗。虽然治疗的过程有些繁琐，但每当看到自己出汗的情况有所改善，我就觉得一切都是值得的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生们的耐心和关怀。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我们都能在健康这条路上，找到属于自己的方法。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。酒精的余味还留在口腔，胃里像是被火烧过，难受得要命。我点开了在线咨询，医生的头像出现在屏幕上，他问：“具体有什么症状？”我回答：“总是喝酒，想用点片仔癀。”

医生似乎对我的症状很熟悉，他问：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我焦急地说。他告诉我：“两年前体检查过有轻度脂肪肝。”我叹了口气，心想，这酒是不能再喝了。

医生很快就给出了处方详情，我看着屏幕上的字，心里五味杂陈。他告诉我：“处方已送达药师审核。”我点了点头，心里却还是有些不安。

我忍不住问：“麻烦开锭剂的。”医生回答：“开两粒。”我瞪大了眼睛，心想，这药得有多贵啊？医生接着说：“这个平台上没有那种锭剂的。”我顿时有些失望。

我看着屏幕，心里五味杂陈。酒精让我失去了很多，包括健康。我点了点头，说：“我知道了，谢谢医生。”

我退出咨询，心里却还是有些不安。我看着窗外的天空，心里默默祈祷，希望我的病情能有所好转。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拿着体检报告，心里像揣着一只小兔子，蹦蹦跳跳的。报告上写着尿潜血、轻度脂肪肝、痔疮，这些名词对我来说，就像是天书一样，让人摸不着头脑。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位普外科的医生，声音温和，让人感觉像是邻家大哥。我告诉他我的报告，他耐心地听我说完，然后说：“您别着急，我帮您看看。”

医生让我稍等，我听到键盘敲击的声音，他正在认真阅读我的报告。过了一会儿，他说：“您目前没有特别的不适症状，可以生活饮食方面多加注意，定期复查就可以的。”

我问他：“那尿潜血怎么办？”医生说：“多喝水，不要熬夜，清淡饮食。如果您有不适症状，比如腹痛，尿频，尿急，尿痛等其他不适，或不放心，可以进一步泌尿外科咨询。”

听到这里，我心里稍微踏实了一些。医生又告诉我，轻度脂肪肝要控制体重，低盐低脂饮食，适当运动。痔疮是几乎每个成年人都有的疾病，治疗原则就是，没有症状无需要治疗，平日生活注意即可。

医生还提到了前列腺囊肿、肾结晶、尿隐血阳性，这些都是可以泌尿外科进一步咨询的。我听着，心里虽然还是有些忐忑，但感觉比刚才好多了。

医生最后说：“目前根据您的报告整体来看，还是建议您生活饮食方面多控制，定期复查就可以的。如果目前没有不适症状，暂时不需要特别担心。”

我连连点头，心里满是感激。医生说：“多喝水，勤排尿，对于您的健康都是有好处的。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我想起了小时候，每次生病，妈妈都会陪着我去医院，那时候的恐惧和不安，如今又重新涌上心头。

但我很快调整了心态，我想，现在有了互联网医院，我不用再担心看病难、看病贵的问题了。只要多注意身体，按时复查，我相信一切都会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，手里拿着那张泛黄的病历，心里五味杂陈。

“慢性乙肝二十年，轻度脂肪肝……”我低声念着，眼前浮现出那些年医院的长椅，那些漫长的等待，那些医生严肃的面孔。

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来一个温和的声音：“您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我尽量平静地描述了我的症状，虽然我知道，那些症状背后隐藏的是我二十年的焦虑和不安。

“请问目前主要有哪些不适症状呢？”医生的声音打断了我的思绪。

我犹豫了一下，还是说了出来：“有时候感觉乏力，食欲不振，有时候还会觉得右上腹有点疼痛。”

医生又问：“您指的什么药物呢？”

我摇了摇头：“我之前有吃过一些药，但效果不明显，不知道现在还能吃些什么。”

医生沉默了一会儿，然后说：“目前乙肝DNA、乙肝五项等检查怎么样呢？”

我叹了口气：“多年没检查了。”

医生的声音变得严肃起来：“有没有查肝胆超声、甲胎蛋白等检查呢？”

我摇了摇头：“现在到医院需查哪？”

医生耐心地告诉我：“需要检查乙肝五项、乙肝DNA、肝胆超声、甲胎蛋白、肝功能等检查。”

我心中一阵紧张，这些检查，意味着我需要再次面对那些冰冷的仪器和严肃的医生。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询呢？”医生的声音再次响起。

我沉默了一会儿，然后说：“您还在线上吗？”

医生的声音变得有些失望：“由于您长时间不在线，所以无法了解到您的具体症状，也无法给您更全面的建议，建议您下次方便时可以再次上线咨询，以便我给您一些比较适合的建议。”

我心中一阵失落，但同时也感到一丝希望。我知道，我需要面对的不仅仅是疾病，还有我自己。

“后续您有什么医学问题需要咨询，可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”即可找到我。”医生的话让我感到一丝温暖。

“您好，咨询时间到了，没有收到您的回复。咨询结束后我会给您发追问包，如果您还有问题可以给我留言，我会及时回复您，谢谢！”医生的声音再次响起。

我挂断了电话，心中五味杂陈。我知道，我的路还很长，但我不会放弃。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我知道，我并不孤单，还有很多人和我一样，在疾病的阴影下挣扎。但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜病魔。

产后体重增加，胆固醇高，轻度脂肪肝，这一个个字眼在我心中敲响了警钟。我，一个160cm高的女人，产后体重从90斤飙升到了135斤，这让我倍感压力。去年体检时，医生严肃地告诉我：“你得减肥了。”

那天，我独自坐在医院的走廊里，看着来来往往的人群，心里五味杂陈。我多想回到那个苗条的日子，可是现实却如此残酷。我回到家，对着镜子里的自己，泪水不禁夺眶而出。

我开始尝试各种减肥方法，节食、运动、甚至尝试过一些偏方，但效果都不理想。体重始终徘徊在135斤左右，而我的身体却越来越差。我知道，我必须寻求专业的帮助。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院。我输入了自己的症状，很快，一位医生与我取得了联系。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“您好，感谢您的信任！”医生说。

“您好。”我回答。

医生详细询问了我的病情和生活习惯，然后给出了建议：“建议适当饮食控制加运动，提倡健康瘦。”

我点了点头，心里却有些迷茫。我该从何做起呢？医生似乎看出了我的困惑，接着说：“您想开药吗？”

我犹豫了一下，毕竟我对药物一直抱有谨慎的态度。医生似乎看出了我的顾虑，便问我：“有药物过敏史吗？”我摇了摇头。

“是否妊娠或者哺乳时期？”医生又问。

“过了，孩子已经快两岁了，一直奶粉。”我回答。

医生告诉我，他建议我使用一种叫做“卡优平奥利司他胶囊”的药物，这是一种针对高脂饮食的药物。我咨询了线下医生，他们也认为我可以使用。

我有些犹豫，但还是决定尝试一下。医生为我开了两盒药，并告诉我：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我按照医生的指示，点击了卡片，预约了药品。然而，当我查看处方详情时，却发现处方未通过。我有些失望，但还是决定等待审核。

第二天，我再次查看处方，发现已经通过了审核。我松了一口气，按照医生的指示，开始服用药物。

服药期间，我严格按照医生的指导，饮食控制，增加运动。渐渐地，我发现自己的体重开始下降，身体也感觉好了很多。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我重新找回了健康的生活态度。我开始享受运动带来的快乐，享受健康饮食带来的满足感。

如今，我已经减掉了近20斤，体重稳定在115斤左右。我知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。但我相信，只要我坚持下去，我一定能够拥有一个健康的身体。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起努力，追求健康的生活。

产后减肥，对我来说，就像一场漫长的战斗。我身高160cm，产后体重从90斤飙升到135斤，去年体检时，医生说我胆固醇高，还有轻度脂肪肝。我看着体检报告，心里五味杂陈，既焦虑又无助。

那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生接诊了我，他温和地询问了我的情况，然后说：“你的体重首先建议生活方式干预。”我心里一紧，生活方式干预？那不是让我少吃多动吗？我看着医生，他似乎看出了我的疑惑，接着说：“虽然奥利司他是正规的减肥药，但是减肥疗效有非常大的个体差异。奥利司他属于胰脂肪酶抑制剂，抑制胃肠当中的脂肪酶，食物当中的脂肪就不容易被分解，吸收受抑制，从大便当中排出，有一定的减重作用。但是，奥利司他主要的副作用就是胃肠道反应，有些人有恶心、上腹部疼痛，甚至大便带油、腹泻，一定要在医生的指导下合理的使用，不能自助使用奥利司他来减肥。

医生的话让我心里有了底，我开始尝试改变生活方式。我每天坚持运动，跑步、快走、打球、跳绳，每天至少一个小时。在饮食方面，我也开始注意，不再暴饮暴食，不吃高脂肪的食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃零食以及喝一些碳酸饮料，多吃一些富含维生素以及纤维的新鲜蔬菜水果，补充优质的蛋白质。

这个过程并不容易，有时候我会因为体重下降缓慢而感到沮丧，甚至想要放弃。但是，每当我想到医生的话，想到自己的健康，我就又重新振作起来。我告诉自己，减重不是一蹴而就的，需要时间和耐心。

经过半年的努力，我的体重终于下降了5%以上。当我看到体检报告上的数据时，我忍不住笑了出来。我知道，这是我坚持的结果，也是我对自己的肯定。

现在，我依然在坚持我的减肥之路。我知道，这条路还很长，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够达到我的目标。我想问问大家，有没有和我一样经历产后减肥困扰的朋友？你们都是怎么克服的？有没有什么好的建议可以分享呢？

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的医生。我，一个身高1.63米，体重67公斤的女子，面对着轻度脂肪肝的困扰。

医生问我的饮食喜好，我如实相告。我每周坚持游泳1000米，打羽毛球1.5小时，饮食清淡，每餐只吃七分饱。医生听后，微微点头，似乎对我的生活习惯表示满意。

然而，当我提到我的体重每年都在增长，尤其是最近几年，增长速度更是明显时，医生的表情变得严肃起来。他问我什么时候绝经的，我回答是51岁，但上个月又来了一次，医生让我去做了个阴超，结果显示一切正常。

医生建议我增加运动量，比如每天保持40到60分钟的跳绳。我告诉他，我已经坚持跳绳28天了，但体重却没有减少。医生告诉我，跳绳是有氧运动，可以燃脂，但需要持续足够的时间，一般建议是60分钟。我解释说，我早上起来就空腹做跳绳，游泳和打羽毛球也是不间断的，按理来说应该有足够的时间去燃脂。

医生建议我去测一下人体成分分析仪，看看肌肉比例和脂肪比例。我照做了，结果显示脂肪比例较高，骨密度正常。医生告诉我，这可能是因为围绝经期激素紊乱，不利于减脂，也可以考虑看看中医，是否有湿气重的问题。

医生还告诉我，他有一个病人，通过吃全谷物逆转了轻度脂肪肝。他建议我也尝试一下，煮粥煮饭都可以，但要注意不要长期全吃全谷物，对肠道也是压力，一般都建议一半一半。

我听了医生的建议，开始尝试吃全谷物。虽然一开始觉得有些不习惯，但渐渐地，我发现自己的身体感觉好了很多。我开始享受那种健康的感觉，也更有信心去面对生活中的挑战。

我想，这就是生活的真谛吧。有时候，我们需要的不仅仅是一味地追求速度和效率，更需要的是耐心和坚持。就像减肥一样，没有一蹴而就的方法，只有持之以恒的努力。

我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？

那天，我像往常一样，坐在办公室里处理文件，突然，手机震动了一下，是条来自京东互联网医院的短信。我点开一看，是关于我妻子的颈部彩超报告，提示有动脉硬化。

我愣住了，心里一阵慌乱。妻子一直身体健康，怎么突然会有这样的问题？我赶紧给她打电话，电话那头，她的声音听起来有些疲惫。

‘亲爱的，你看了报告了吗？’我小心翼翼地问。

‘看了，医生说有轻度脂肪肝和颈部动脉粥样硬化斑块，但不需要手术。’她的声音里带着一丝无奈。

‘那怎么办？’我急切地问。

‘医生建议我检查一下血脂，然后吃点药。’

我挂了电话，心里五味杂陈。我决定立刻去京东互联网医院咨询医生，希望能得到更详细的解答。

我来到医院，医生是个和蔼的中年人，他详细询问了我的妻子的病情，然后告诉我，她目前的情况不需要手术，但需要长期服药和注意生活方式。

‘您妻子目前的情况，主要是由于生活习惯不规律导致的，建议她低盐低脂饮食，戒烟限酒，避免情绪激动，保证良好睡眠。’医生的话让我如释重负。

‘那她需要吃什么药呢？’我迫不及待地问。

‘在您妻子没有备孕、怀孕或哺乳期，也没有药物过敏史及肝肾功能异常的情况下，可以吃阿司匹林和他汀类。’

离开医院的时候，我心情沉重。我知道，妻子的病情需要我更多的关心和照顾。

回到家，我看着妻子，心里充满了愧疚。我决定从现在开始，更加关心她的生活，陪伴她度过这段艰难的时光。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。