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肌肉劳损相关科普内容

文章 脖子颈椎两侧疼痛,什么原因呢?

在临床中,出现了脖子颈椎两侧疼痛方面的临床症状,考虑为颈椎病颈部肌肉劳损所致的可能性大,也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致,也可能是颈部受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致。

所以出现了脖子颈椎两侧疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。需要抽血做血常规,颈椎 CT 或者磁共振,甲状腺彩超,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物,药物治疗是基础。当然,如果疼痛严重也可以临时使用止痛药,急则治其标。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说颈部针灸,推拿,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间。

主治医师李定刚

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文章 脖子疼怎么办?医生给出专业建议

杭州的初夏,阳光透过树叶洒在斑驳的地面上,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同这天气一样复杂。

“您好,我是京东医生,很高兴能利用我的专业知识,帮助您提供健康方面的咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我这颗焦虑的心稍微安定了一些。

“这是去年11月份做的核磁共振。”我递上了检查报告,心里默默祈祷着,希望这次能找到病因。

“怎么个症状呢?”医生的声音打断了我的思绪。

“就是后面的脖子疼,主要是右侧疼。”我回答,疼痛已经持续了很长时间,让我坐立难安。

“目前看的话还主要是颈椎肌肉劳损。”医生的话让我松了一口气,至少不是什么大问题。

“我现在人在杭州,6月初的时候去南京鼓楼医院看过,医生说颈椎没啥事,叫我多运动,也没开药,但是依旧是每天都很疼。”我无奈地说。

“可以吃点药,贴一下膏药。”医生给出了建议。

“我贴过万通筋骨贴,贴上去能缓解,不贴仍然疼。”我补充道。

“可以再吃点洛索洛芬钠。”医生的话让我看到了希望。

在京东互联网医院的这次咨询,让我感受到了互联网医疗的便捷。虽然只是线上咨询,但医生的专业和耐心让我感到安心。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。而我,也将按照医生的建议,积极治疗,希望早日摆脱疼痛的困扰。

想问问大家,有没有出现过类似的脖子疼的情况呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

颈椎肌肉劳损就医指南 常见症状 颈椎肌肉劳损的常见症状包括脖子疼痛,尤其是在颈部活动时加剧,可能伴随着僵硬、头痛等不适感。这种情况多见于长时间保持不良姿势、缺乏运动或过度使用颈部肌肉的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度仰头。 2. 适当进行颈部和肩部的拉伸运动,增强肌肉力量和灵活性。 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和肌肉紧张。 4. 如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如洛索洛芬钠来缓解疼痛和炎症。 5. 在医生指导下,使用膏药如万通筋骨贴等辅助治疗方法,帮助减轻疼痛和促进恢复。

中医养生之道

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文章 脊椎左侧腰部疼痛的原因是什么呢?

在临床中,出现了脊椎左侧腰部疼痛方面的临床症状,考虑为左侧腰部肌肉劳损所致的可能性大,也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致,也可能是左侧泌尿系统出现了病变所致,也可能是腰部受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致。

所以出现了这方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。需要抽血做血常规,血沉,尿酸,风湿系列的检查,腰椎 CT 或者磁共振,泌尿系统彩超,大小便常规的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然,即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少了,药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说针灸,推拿,穴位注射,中频,超声波的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇。

主治医师李定刚

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文章 什么运动过后会出现手发胀,怎么治疗呢?

在临床中,运动以后出现了手发胀方面的临床症状,可能是活动量比较大,上肢血管出现了应激性痉挛收缩扩张方面的问题,所以感觉手胀,也可能是上肢的活动量比较大,上肢关节周围韧带肌腱劳损,也可能是末梢神经炎方面的问题,也可能是手指肌腱炎所致。

所以出现的手发胀方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗:

  • 一是药物对症处理,可以服用血塞通片,甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀和营养周围神经方面的作用。
  • 第二方面,可以配合做上肢方面的康复治疗,比如说针灸,推拿,穴位注射,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
  • 第三方面活动锻炼有利于身体健康,但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度,过犹不及。如果长时间运动以后都有手发胀方面的临床症状,还是需要及时检查治疗,以免延误病情。

主治医师李定刚

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文章 脚板心烧痛的原因及治疗措施

在临床中,出现了脚板心烧痛方面的临床症状,可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致,也可能是腓总神经麻痹方面的问题,也可能是站立行走时间比较长脚底肌腱炎方面的问题,也可能是梨状肌综合症所致,当然也不排除痛风的可能性。

所以出现了脚板心烧痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。需要做腰椎 CT 或者磁共振,下肢肌电图,下肢血管彩超,抽血做血沉,尿酸,风湿系列的检查,脚掌 x 片的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查的结果选择药物,药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说针灸,推拿,穴位注射等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。减少站立行走时间多休息,要注意鞋子的大小软硬程度,鞋子的问题也是很重要的。

主治医师李定刚

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文章 肌肉酸痛跳动的原因及治疗措施

在临床中,出现了肌肉酸痛跳动方面的临床症状,可能是身体的活动量比较大,导致身体关节周围韧带肌腱劳损,也可能是肌肉里面乳酸堆积过多所致,也可能是颈椎,腰椎间盘突出压迫神经根所致,也有末梢神经炎的可能性在里面,也可能是身体受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致。

所以出现了肌肉酸痛跳动方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。要按时服用主管医生交代的药物,药物治疗是基础,要把血压,血脂,血糖控制在正常范围。在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说针灸,推拿,穴位注射,拔火罐等治疗,综合性能处理,这样治疗才有效果。

出现了肌肉酸痛跳动方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。

主治医师李定刚

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文章 军训的时候出现了腰部疼痛的原因及治疗措施

军训的时候出现了腰部疼痛方面的临床症状,可能是活动量比较大,腰部肌肉劳损方面的问题,也可能是腰椎小关节功能混乱所致,当然也不排除泌尿系统有病变的可能性在里面。

所以出现腰部疼痛方面的临床症状,还是应该及时检查治疗,以免延误病情。一般情况下,需要做腰椎 CT 或者磁共振,泌尿系统彩超,详细的了解一下这两方面的情况,根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗,要按时服用主管医生交代的药物,药物治疗是基础,药物治疗是不能少的。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说腰部针灸,推拿,穴位注射,拔火罐,中频等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。要注意腰部的防风保暖,减少坐的时间,适当的腰部活动,要及时处理,以免延误病情。

主治医师李定刚

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文章 中年人腰椎疼痛的原因及治疗措施

在临床中,中年人出现了腰椎疼痛方面的临床症状,考虑为腰椎间盘突出压迫神经根所致的可能性大,也可能是腰部肌肉劳损方面的问题,也可能是泌尿系统有病变而导致的局部牵扯痛。

所以中年人出现的腰椎疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。需要做腰椎 CT 或者磁共振,泌尿系统彩超,抽血做血常规的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然,即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的,药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上,还需要配合做相关的康复治疗,比如说腰部针灸,推拿,穴位注射,中频,超短波的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。减少坐的时间,适当的腰部活动锻炼,不要直接吹空调吹风扇,要及时处理,以免延误病情。

主治医师李定刚

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文章 开车时间久以后后背疼痛的原因及治疗措施

在临床中,开车时间久以后出现了后背疼痛方面的临床症状,考虑为背部斜方肌竖脊肌肌肉劳损所致的可能性大,也可能是胸椎小关节功能紊乱方面的问题,也有肋间神经炎的可能性在里面,也可能是胸部内脏有病变而导致的局部牵扯痛。

所以出现了后背疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。需要做胸片或者胸部 CT 的检查,排除胸部内脏有病变的可能性,必要时还需要完善胸椎方面的检查,根据检查结果选择药物更稳妥安全。

当然,如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,急则治其标。在药物治疗的基础上还需要配合做背部方面的康复治疗,比如说针灸,推拿,穴位注射,拔火罐,中频,超声波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,减少坐的时间,减少开车的时间。

主治医师李定刚

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文章 蹲厕所腰椎疼痛的原因及治疗措施

蹲厕所的时候出现了腰椎疼痛方面的临床症状,考虑为腰部肌肉劳损所致的可能性大,也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致,也有泌尿系统病变的可能性在里面。

所以出现了腰椎疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。需要做腰椎 CT 或者磁共振,泌尿系统彩超,详细的了解一下腰椎和泌尿系统方面的情况,根据检查结果选择药物,药物治疗是基础。

当然,如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,急则治其标。在药物治疗的基础上,还需要配合做腰部方面的康复治疗,比如说针灸,推拿,中频,超声波,拔火罐等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科检查治疗,要及时处理,以免延误病情,减少坐的时间,适当的腰部活动锻炼。

主治医师李定刚

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