肌腱粘连

我曾经因为一场意外，导致食指伸肌腱和固有肌腱受损，手指活动不正常。经过六周的石膏固定后，虽然可以握拳头和伸直手指，但在握拳头时，食指总是抬不起来，感觉肌腱被压在下面。这种情况让我非常焦虑和困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和手术恢复情况，并且看了我发过去的手指活动照片。医生告诉我，固有肌腱和伸肌腱的粗细不同，路径也不在一块，不会出现接反的情况。我的问题可能是由于受伤后指什肌腱无力引起的，需要通过锻炼来恢复正常。医生还提醒我，如果出现肌腱粘连的症状，可能需要再次手术松解。

在医生的指导下，我开始了每日的锻炼计划。虽然一开始很艰难，但我坚持不懈，慢慢地感觉到手指的灵活性在恢复。同时，医生也建议我注意调理，避免过度使用手指，保持良好的休息和营养状态。经过几个月的努力，我的手指终于恢复了正常的活动能力。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到及时的医疗帮助。同时，我也学到了很多关于手指肌腱的知识，明白了锻炼和调理的重要性。希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的人们，鼓励他们勇敢面对挑战，积极寻求专业的医疗帮助。

我曾经是一名活跃在社交媒体上的年轻人，总是忙于工作和生活，直到那天我突然发现自己的手指脱臼了。经过紧急手术和三个星期的康复，我以为一切都会恢复正常。但是，一个月过去了，我的手指仍然很硬，无法自由活动。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的建议下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位专业的医生描述了我的症状。医生告诉我，这可能是肌腱粘连导致的，需要进行康复训练。虽然我已经锻炼了一个月左右，但效果并不明显。医生建议我继续坚持康复训练，并且如果三个月后仍然没有改善，就需要考虑手术松解。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地向专业医生咨询问题，获取及时的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

我从未想过，一个简单的不小心，会让我陷入如此深的困境。两年前的一天，我在工作时被不锈钢割伤了手指，导致肌腱断裂。经过紧急的吻合手术，我的手指似乎恢复了正常。但是，随着时间的推移，手指屈肌腱开始粘连，影响了我的日常生活。

第一次松解手术后，虽然恢复得不错，但我仍然感到一丝不适。医生告诉我，这是正常的反应，需要耐心等待和适当的锻炼。然而，随着时间的推移，我的手指屈肌腱再次出现了粘连，甚至比之前更严重。这次，我决定再次进行手术，希望能彻底解决问题。

手术后的第18天，我来到了京东互联网医院，寻求医生的帮助。李医生耐心地听取了我的描述，并询问了我的具体情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

在我们的对话中，李医生提醒我，锻炼是恢复的关键，但也要注意强度和方式。他建议我使用手指支具或夹板来辅助锻炼，并强调了定期复诊的重要性。他的建议让我重新燃起了希望，决定继续努力，争取早日康复。

回家后，我按照李医生的建议进行了锻炼，并使用了手指支具。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。每天，我都会坚持锻炼，直到手指能够完全伸直。这个过程中，我经历了无数次的挫折和困难，但我始终相信，只要我不放弃，总有一天我会战胜这个病魔。

现在，我的手指已经基本恢复正常。虽然这段经历让我付出了很多，但它也教会了我许多宝贵的东西。首先，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而失去。其次，面对困难和挑战，我们不能轻易放弃，必须坚持不懈地努力。最后，感谢京东互联网医院和李医生，他们的专业知识和关心帮助我度过了最艰难的时刻。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别放弃，坚持下去，你一定会看到希望的曙光。同时，也请大家多关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，自己会因为一场意外而被困在家中，无法自由活动。去年国庆节，我在一次不小心的跌倒中，拳峰骨折了。手术后，医生告诉我要进行康复锻炼，否则可能会出现肌腱粘连的情况。起初，我并没有太在意，觉得只要按时服药，多休息就可以了。然而，随着时间的推移，我发现自己的手指越来越难以弯曲，甚至连简单的日常活动都变得困难起来。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的手指会永远失去灵活性。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和手术情况。医生告诉我，我的手指的伸屈锻炼强度还不够，需要加强训练。同时，他也提醒我，如果锻炼不开，可能需要再次手术。

听到这话，我不禁感到一阵寒意。再次手术？这不是我想要的结果。于是我开始认真地进行康复锻炼，每天都坚持做手指的伸屈运动。然而，尽管我已经做了很长时间的锻炼，我的手指仍然没有明显的改善。甚至在某些时候，我感觉到手指的活动范围似乎还在缩小。

我再次向医生求助，医生建议我去康复科接受专业的训练。虽然我有些犹豫，但我知道这是我唯一的选择。于是，我在京东互联网医院的帮助下，预约了康复科的治疗。经过两周的专业训练，我的手指终于有了明显的改善。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我可以做一些基本的日常活动了。

回顾整个康复过程，我深深地体会到，健康没有小事。我们平日里可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在继续做康复锻炼，希望能够早日恢复到以前的状态。同时，我也想提醒大家，如果有类似的情况，一定要及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，大家如果有需要，可以随时去咨询。

我还记得那天，手术后的第二个月，我的手指关节开始变得僵硬。每次试图弯曲或伸展，疼痛就像电流一样穿过我的手指。这种感觉让我非常焦虑，担心我可能永远无法恢复正常的活动能力。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生进行图文问诊。医生问我手术后多久了，我回答说已经两个月了。医生告诉我，手术后肌腱粘连和关节僵硬是很正常的现象，需要加强功能锻炼。特别是手指部位的锻炼，必须要活动开每个关节。

我向医生描述了我的中指第一个关节非常僵硬，几乎无法伸直的情况。医生安慰我说，手术后三个月以内是活动手指的黄金时间，通过每天主动屈伸关节，仍然有机会恢复正常活动能力。

我问医生是否有更好的锻炼方法，医生建议我去康复理疗科找康复医师进行系统的锻炼。虽然我知道这涉及到另一个专业，但我决定尝试一下。

在康复理疗科，我遇到了一个非常专业的康复医师。她教我了一些特殊的锻炼方法，包括使用一些辅助工具来帮助我活动手指。每天我都坚持进行这些锻炼，虽然一开始很痛苦，但我能感受到我的手指关节逐渐变得灵活起来。

现在回想起来，我很庆幸自己在京东互联网医院上找到了医生，并且听从了医生的建议去康复理疗科进行系统的锻炼。如果没有这些帮助，我可能永远无法恢复正常的活动能力。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

我从来没有想过，一个简单的动作——伸直手指，会变得如此困难。两周前，我发现自己的大拇指开始变得僵硬，无法完全伸直。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，手部使用频繁所致。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐慌。每次尝试伸直手指时的失败，都让我心中涌起一股无名的恐惧。我担心这可能是某种严重的疾病的征兆，或者是因为之前的那次手背受伤留下的后遗症。这种不确定性让我夜不能寐，整日心神不定。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和手指的具体情况。他的专业知识和经验让我感到安心和信任。

医生告诉我，我的症状可能是肌腱粘连或断裂所致，建议我尽快到三甲医院手外科进行详细检查。虽然我知道这可能意味着需要手术治疗，但我也明白，拖延只会使情况变得更糟。医生还提醒我，如果不及时治疗，可能会对日常生活产生长期影响，甚至可能导致残疾。

在医生的建议下，我决定立即行动。虽然春节假期刚结束，家人都已经回去工作了，但我知道，健康没有小事，不能因为其他事情而耽误治疗。我开始积极准备，预约了医院的检查，并且在等待期间，按照医生的建议进行了一些简单的康复训练。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在第一时间得到了专业的医疗建议和指导。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，不要等到问题严重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要让小问题变成大麻烦。健康是我们最大的财富，珍惜它，爱护它。

我记得那天，手指清创手术后的疼痛像一只无形的爪子，紧紧地抓住了我。从1月9日到2月2日，两次手术的经历让我对未来的恐惧感油然而生。每当我试图握拳时，肌腱的粘连就像一道无形的墙，阻挡了我的动作。那种无助感，像一块沉重的石头压在心头。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生建议我加强康复锻炼，尽管我知道这条路不会轻松，但我也明白这是唯一的出路。每天三次到四次，每次二十分钟的被动和主动屈伸锻炼，成了我生活的重心。即使有时候手指会肿起来，我也咬牙坚持着，忍着疼痛继续掰。

我曾经怀疑过，是否因为手术时挖的那个洞，皮下肉还没长好，导致手指无法握拳。可医生告诉我，不要紧的，加强锻炼就可以。每天的锻炼让我感到疲惫，但我知道这是为了恢复我的手指功能。有时候，我会在夜深人静时，独自一人默默地流泪，想象着如果不能恢复如初，生活将会是怎样的。

医生也提醒我，锻炼有三个方面：肌肉等长收缩锻炼、关节活动度锻炼和肌肉力量锻炼。每一项都至关重要，不能忽视。即使我每天被动地把手指握拳了，但主动握拳的力气还是不够。医生说，这是因为锻炼不够。于是，我更加努力地进行锻炼，希望有一天能恢复到手术前的状态。

在这个过程中，我也体会到了家人的支持和鼓励的重要性。他们的陪伴和理解，让我在最困难的时刻也能坚持下去。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我度过了这段艰难的时期。

现在，虽然我的手指还不能完全恢复如初，但我已经看到了希望的曙光。每天的锻炼让我感到疲惫，但也让我更加珍惜生活中的每一个细节。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起加油，战胜疾病，重获健康！

我从来没想过，一个小小的手指伤口，会让我陷入如此深的恐惧和无助中。事情发生在一个平凡的周末，我在厨房忙碌着，准备一顿丰盛的晚餐。突然，菜刀滑落，割破了我的左手食指。起初，我并没有太在意，只是简单地用纸巾包扎了一下，继续做饭。然而，接下来的几天里，情况开始急转直下。

手指开始肿胀，疼痛难忍，甚至连最基本的活动都变得困难。更糟糕的是，伤口周围出现了红肿和脓液。我知道这不是普通的伤口，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生一开始就警告我说：“你这应该是感染了，手指伸不直了，可能会有肌腱粘连。”听到这话，我的心一下子沉了下去。医生建议我立即去医院骨科处理，并强调不要再使用外用药膏。他的话让我更加焦虑和恐惧，但我知道必须采取行动。

在医生的指导下，我赶往了最近的医院。经过一系列检查和评估，医生告诉我需要进行手术以清除感染并修复受损的肌腱。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我从未经历过手术，想象中的疼痛和恢复过程让我感到非常害怕。

然而，医生和护士们的专业和关心让我逐渐放下了心中的恐惧。他们详细解释了手术的过程和风险，并提供了全面的支持和安慰。在他们的帮助下，我成功地度过了手术和恢复期。现在，我的手指已经基本恢复正常，虽然还有一些轻微的不适，但我知道这是恢复过程中的一部分。

回顾整个经历，我深深地体会到健康的重要性。一个小小的伤口，如果不及时处理，可能会引发严重的后果。同时，我也感激京东互联网医院的存在，它为我提供了及时、专业的医疗建议，帮助我避免了更大的风险。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起足够的重视，并及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时采取行动，保护自己的健康。

我从小就有一个不太美好的回忆——右脚畸形。多年前的一次意外，导致我的足拇指外翻，走路时总是感到不适。随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了骨科医生**。他耐心地听取了我的描述，并详细解释了我的病情。原来，我的足拇指外翻是由于肌腱的粘连牵拉导致的。手术是可以矫形的，但需要进行一系列的检查，包括X线和核磁共振等，以了解目前足趾的骨骼、肌腱和肌肉的具体情况，然后制定手术方案。

医生告诉我，这个手术工程量还是挺大的。首先，骨骼需要矫形；其次，肌腱需要松解；最后，软组织需要平衡。整个过程可能需要1-3次手术来完成。听到这里，我不禁有些担忧和焦虑。毕竟，手术总是伴随着一定的风险和不确定性。

然而，医生的话语让我重新燃起了希望。他说，如果不手术，足趾长期处于这种状态会导致足越来越偏，影响走路活动。更重要的是，足趾和足背的小关节都会存在磨损的情况，后期容易出现骨关节炎。这些话语让我意识到，手术虽然有风险，但不手术的后果可能更严重。

我决定接受手术。医生建议我到省级的三甲医院进行手术，并挂足踝外科或者矫形外科。整个手术过程中，我感到非常紧张和害怕。但是，医生和护士们的专业和温暖让我逐渐放松下来。手术后，我需要至少3个月左右的恢复时间，才能下地走路。这段时间虽然漫长，但我知道这是为了我的健康和未来。

现在回想起来，我非常感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和人文关怀让我在面对疾病时不再孤单和无助。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。最后，祝大家身体健康，生活愉快！

我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我的右手上，手掌骨折的疼痛像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。工伤鉴定评级咨询的想法在我脑海中萦绕不去，仿佛一只小虫子在我耳边不停地嗡嗡作响。

我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，心中充满了焦虑和疑惑。医生郭医生接待了我，他的眼神温和而专业，仿佛能看穿我的内心世界。我向他描述了我的伤情，手掌无名指骨折，已经做了手术，钢板取了两个月，但仍然感到不适，拿不了重物，做一点点事情就不舒服。

郭医生听完我的描述后，告诉我需要去指定的专业鉴定机构进行评级。我问他大概能评几级，他说这个需要专业评级表来判断，医院没有这类表格，所以无法给出具体的答案。我感到一阵失望，心中充满了无助和焦虑。

我问郭医生，我的手会有后遗症吗？以后做事会不会受到影响？他安慰我说不会有影响，手指弯曲时的不适感是因为肌腱粘连所致，随着时间的推移，会逐渐恢复。我心中的一块石头落了地，但仍然担心评级结果会影响我的工作和生活。

郭医生看出了我的担忧，给了我一些建议。他说评级结果会有的，不用过于担心。他的话让我感到一丝安慰，但内心的焦虑仍然挥之不去。我感谢郭医生的帮助，告别了他，走出医院大门，阳光依旧明媚，但我的心情却像阴霾笼罩的天空。

回家的路上，我不禁想起了自己的生活压力，工伤的发生使我无法正常工作，家庭的经济来源受到了影响。我的心情变得越来越沉重，仿佛一只无形的手在压迫着我。

我知道，生活中总会有各种各样的困难和挑战，但我们必须勇敢面对，寻找解决问题的方法。郭医生的建议让我重新燃起了希望，我决定积极配合治疗，争取早日康复，重新回到工作岗位上。

在这个过程中，我也深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！