余光恐惧症

为什么会得余光恐惧症？

余光恐惧症是社交恐惧症的一种，其发生是由多种因素综合影响导致的，常见病因有：

1. 心理因素：患者性格比较内向、敏感、胆小、怯弱，甚至是自卑，经常自我怀疑、自我否定，不愿意或不敢与人交流，害怕别人嘲笑或否定自己；
2. 生理因素：研究发现社交恐惧症患者血液中去甲肾上腺素高于正常水平；
3. 遗传因素：本病有一定的遗传倾向，若父母有余光恐惧症，子女的患病率也会增加^［5］。
4. 家庭因素：父母经常吵架、冷战、打架，对孩子漠不关心、经常责骂等原因使患者出现胆小、敏感、自卑、恐惧、惶恐不安等心理问题，最终引发余光恐惧症。部分家庭对性比较保守，在这种家庭教育环境下成长的孩子即使比较外向、自信，在不小心看到异性的敏感部位后也会出现余光恐惧症^［1，3］。
5. 成长经历：患者在成长过程中受到他人排挤、冷落甚至是恶意嘲讽，如校园暴力等，或者生活变故，使患者产生恐惧心理。

哪些因素可能会诱发余光恐惧症？

突发事件：如频繁搬迁，致使患者不得不频繁与陌生人接触、熟悉陌生环境、接受别人打探的目光，或突然遭受暴力、辱骂、恐怖刺激、暴露刺激等，易诱发余光恐惧症。

哪些人容易得余光恐惧症？

1. 有家族史者：余光恐惧症有一定的遗传倾向，有家族史者更易患病；
2. 性格内向、敏感、胆小、怯弱的人群：因为不敢与人交流，经常自我怀疑，容易发生余光恐惧症；
3. 家庭氛围差者：父母经常吵架、冷战，对孩子漠不关心、经常责骂等原因会影响孩子的心理健康，使其出现余光恐惧症；
4. 长期遭受排挤、暴力、辱骂的人群。