黑头

为什么会得黑头？

本病的发病机制尚未完全阐明，普遍认为与雄激素及皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌生长、毛囊口上皮过度角化等因素有关：

１．雄激素及皮脂分泌增加

毛囊皮脂腺是皮肤的附属器之一，主要负责分泌皮脂，受性激素调控。青春期后，人体内雄激素水平升高，或者雄、雌激素水平失衡（比如月经期、青春期机体激素水平发生变化，容易出现内分泌失调），会使得皮脂腺增大以及皮脂分泌增加，从而促进黑头形成；

２．痤疮丙酸杆菌生长

大量的皮脂为痤疮丙酸杆菌等微生物在毛囊内生长创造了合适的环境，而痤疮丙酸杆菌会将皮脂中的甘油三酯分解成游离脂肪酸，而脂肪酸会刺激毛囊口上皮处角质的形成，从而进一步促使了黑头的形成；

３．毛囊口上皮过度角化

毛囊口上皮处角质形成后，角质（可以理解为常说的“死皮”）在毛囊口过度堆积，使得皮脂排泌受阻，当皮脂、角质栓等堆积在毛囊口时即形成粉刺。堵塞毛孔的皮脂表面与外界直接接触的，即为开放性粉刺。裸露在空气中的皮脂部分经氧化后会发黑，故得名黑头^［1］。

哪些因素可能会诱发黑头？

1. 遗传因素：皮脂腺的数量、大小和活性是有遗传性的，因而本病的发病还可能受到遗传因素的影响；
2. 精神因素：当情绪长期处于紧张状态下或过度劳累时，容易刺激皮脂分泌，可能会诱发或加重本病；
3. 饮食因素：不良的饮食习惯，如爱吃甜食、油煎食品、辣椒、烈酒等，可能会增加皮脂的产生，从而诱发或者加重本病。

哪些人容易得黑头？

1. 家族中患病人数较多者：皮脂腺的数量、大小和活性与遗传有关，进而导致黑头也可受到遗传影响，当家族中有较多本病患者时，患病的几率可能更大；
2. 内分泌失调者：如处于月经期者、处于青春期的青少年，体内激素水平发生变化，可能易患本病；
3. 长期精神紧张或过度劳累者：这类人群的皮脂分泌较为旺盛，因而可能易患本病；
4. 饮食习惯不良者：甜食或油煎食品、辣椒、烈酒等刺激性食物可能会导致皮脂分泌增多，因而嗜好这类食物的人群比一般人群更易患本病。