膝关节内侧副韧带断裂

为什么会得膝关节内侧副韧带断裂？

内侧副韧带是膝关节内侧的主要稳定结构，多由膝关节外伤引起。当膝关节受到的外力过猛时，内侧副韧带突然承受超过极限的牵拉和载荷，就会发生韧带损伤，严重时可导致内侧副韧带断裂。常见病因有：

1. 膝关节外翻暴力：膝关节固定不动时膝外侧受强大力量向内侧撞击，致使膝关节猛烈外翻，损伤内侧副韧带。尤其是进行剧烈运动时，容易发生频繁的身体碰撞，导致膝关节受到撞击，最终发生本病；
2. 膝关节扭转暴力：膝关节过度扭转或突然向外翻，可能导致内侧副韧带断裂，多发生于膝关节半屈曲，如打篮球跳起落地或行其他跳跃动作的运动时；
3. 膝关节突然用力转向：多发生于运动时，如足球运动时变速转向、拦截抢断；掷铁饼和链球做旋转动作等，也可能造成内侧副韧带损伤断裂^{［1］［3］}。

哪些因素可能会诱发膝关节内侧副韧带断裂？

1. 不良的运动习惯：包括运动前热身不充分、运动姿势不正确、运动强度过高、没有佩戴必要的护具等，都可能因膝关节突然受力过猛，导致内侧副韧带损伤断裂，诱发本病；
2. 意外事故：如摩托车或电瓶车交通事故等，因突然的外力导致膝关节内侧副韧带损伤，严重时可导致断裂；
3. 职业：如橄榄球、滑冰、足球、篮球、摔跤、铁饼等运动员，他们需长期训练、运动，更易发生运动创伤，诱发本病。

哪些人容易得膝关节内侧副韧带断裂？

运动员及经常运动人群：这类人群需要往往长时间进行运动，若运动前忽视热身、运动中没有佩戴护膝等护具，或一味追求过高的运动强度，就容易出现运动创伤，诱发本病。