膝关节内侧副韧带断裂

平时应如何监测病情？

病情监测：治疗后注意观察膝关节的疼痛、肿胀状态有无缓解，关节活动是否持续受限；手术患者注意观察术后伤口有无红肿或渗出，发现异常及时就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 适当多吃牛奶、鱼虾、鸡蛋、牛肉等优质蛋白，以促进韧带组织修复及伤口愈合；
2. 适当多吃苹果、猕猴桃、橙子、西红柿、胡萝卜等新鲜水果和蔬菜，补充维生素，促进新陈代谢，促进伤口恢复；
3. 避免进食辛辣、油腻、刺激食物，如辣椒、烧烤、炸鸡、咖啡、浓茶等；戒烟戒酒，以防患处出现充血和肿胀，影响身体恢复。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 严格遵医嘱用药，不擅自减药甚至停药，当出现恶心、呕吐、头痛等不良反应时，及时告知医生；
2. 避免过早运动、负重，以免再次发生韧带损伤或出现关节移位，加重病情；
3. 恢复期应在医生指导下进行康复训练，如单足站立、蹲马步等；同时应遵医嘱坚持训练，定期复诊，出现不适及时就医；
4. 日常生活中注意活动安全，减少上下楼等活动，必要时可佩带护膝，防止再次受伤。
5. 保持手术伤口干燥清洁，按医嘱定期换药。