回避型人格障碍

为什么会得回避型人格障碍？

生物化学方面的异常、易患病的基因、习得性恐惧、令人不安的思维方式是形成回避型人格障碍的原因。

1.自我认知低：在乎他人看法，如果他人对自己评价不高，就会影响对自己的认识，从而低估自己。此外还喜欢拿自己的短处与他人的长处比，越比越自卑。

2.消极暗示：自我认识不足的人，自卑阻碍着自己与别人的平等相处，阻碍着自己才华的充分发挥，是生活、工作和人际交往的大敌。由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会产生心理负担，抑制自信心。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，使自卑感进一步加重。

3.其他因素的影响：由于天生的某种生理缺陷、心理缺陷、性别、出身、经济条件等产生了轻视自己的自卑心理，而这种自卑长久得不到妥善消除，形成了人格的一部分，就出现了回避型人格障碍。还有自我期望水平偏高，经过努力后仍无法达到目标，就失去自信，从而产生否定自我的心理。非理性和狭隘的思维方式、潜在的自负与自我也容易产生自卑心理。