髌骨骨折

平时应如何监测病情？

• 观察膝关节疼痛程度及肿胀程度；
• 遵医嘱进行康复锻炼，注意膝关节功能恢复情况；
• 定期复诊，必要时可住院治疗。

平常饮食应该注意什么？

骨骼主要是有机物跟无机物组成的，骨折后患者体内血清中微量元素会发生变化，因此骨折愈合期间应注意饮食护理：

1．分阶段饮食

（１）骨折早期（1～2周）：饮食原则上以清淡为主，如白菜、鸡蛋，胡萝卜等，少吃或不吃油腻辛辣的食物，如油条、辣椒等，早期不应大补，如猪蹄汤、乌鸡汤等，过早的滋补会使淤血不易消散，影响骨性骨痂的生长，延缓骨折的愈合。

（２）骨折中期（2～4周）：此时为满足骨痂生长的需要，应添加高营养食物，此时可添加乌鸡汤、猪蹄汤、羊奶等食物。

（３）骨折后期（5周以上）：后期为促进纤维骨痂生长，满足机体消耗的补充，可给予高蛋白、高热量、高钙饮食，如猪肉、牛肉、鸡鸭、鳗鱼等。

2．禁忌食物：

（１）忌多食肉骨头：老百姓有“以形补形”的说法，会在骨折愈合期食用骨头汤等大补食物，但现代医学实践证明，骨头汤中含有大量脂肪，摄入过多不利于骨折的愈合。

（２）忌过食甜食：摄入过多糖分，将引起葡萄糖的急剧代谢，将会不利于骨折患者的康复。所以，骨折患者忌摄食过多的糖分，如蛋糕、蜜枣等。

（３）忌食不易消化之物：如山芋、芋艿、糯米等，宜多食水果、蔬菜，防止便秘。

（４）忌少饮水：“每天8杯水”可以促进身体的新陈代谢，也可以减少尿路结石和泌尿系感染的发生。

（５）忌香烟：大量吸烟会损害皮肤伤口的愈合能力，造成延迟愈合或不愈合。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：适当锻炼，协调膝关节肌肉的平衡，但要避免超负荷运动，多休息。医生允许运动后，仍应注意运动中对膝关节的保护，可佩戴膝部护具。