当前位置:

京东健康

查知识

髌骨不稳定

髌骨不稳定

别名:复发性脱位髌骨,滑动髌骨

就诊科室:

骨科

微信扫码 随时提问

髌骨不稳定介绍
  • 主要表现为膝前痛、打软腿、假性嵌顿。
  • 检查可见髌骨轨迹试验阳性、Q角异常。
  • 康复期需要限制活动,佩戴护膝、支具。

简介

髌骨不稳定是指因先天性或后天性因素。导致髌骨周围结构平衡遭到破坏,髌骨偏离正常位置发生脱位、半脱位或倾斜,其中以外侧移位最常见,且易复发,故又称复发性脱位(半脱位)髌骨或滑动髌骨。本病年轻女性多见,既往存在脱位史而导致髌骨不稳的发生率较第一次脱位者高,髌骨不稳定是髌股关节常见疾病。一般经正规治疗,预后良好。

症状表现

主要症状为膝前痛、打软腿、假性嵌顿。

诊断依据

主要依据体格检查和影像学检查进行确诊:

体格检查:a.轨迹试验为阳性,是髌骨不稳定的特异性体征。b.Q角大于正常范围有髌骨脱位倾向。c.关节松弛分度。

影像学检查:X、CT、MRI可以明确看出髌骨是否处在原位置,是否有脱位情况,若有,则可诊断该病。

髌骨不稳定有哪些类型?

  • 复发性髌骨脱位:因外伤导致髌骨脱位后,部分可由于外力发生再次脱位,最终因轻度扭转或牵拉即可脱位。
  • 习惯性髌骨脱位:在膝关节屈曲或伸直活动过程中,髌骨均可脱位。
  • 髌骨股骨髁间脱位:当髌骨滑向其侧方时,发生髁间脱位。

是否具有传染性?

是否常见?

本病常见,女性多于男性。

是否可以治愈?

可以治愈,经过及时、有效的药物、手术等治疗,患者的症状可以得到一定的控制。

是否遗传?

是否医保范围?

若无外伤史,则在医保范围。

若存在外伤史,依据受伤机制判断。

髌骨不稳定相关科普内容

文章 理解和应对髌骨不稳定:从初次脱位到手术治疗

小美,一个20岁的年轻女性,在健身房跳健美操时不慎扭伤了膝盖,导致髌骨脱位。经手法复位和固定后,她开始经常发生怪事:每次运动,膝盖特别容易扭伤,髌骨就会跑出来,伴有肿痛和膝关节积液。久而久之,小美都能自己把跑出来的髌骨掰回来,感觉自己的髌骨已经松掉了。这种情况被称为髌骨不稳定,是由于髌骨反复脱位,髌骨的稳定结构造成破坏而引起的。 髌骨不稳定通常是由于天生存在髌股关节发育不良、髌骨轨迹不良等问题所致。例如,滑车太浅、高位髌骨、胫骨结节外移、Q角增大等情况都会导致髌骨在膝关节屈伸期间无法稳定地呆在股骨滑车这个凹槽里,容易向外侧掉出去。阻止这种情况发生的结构叫内侧髌股韧带(MPFL),一旦它断掉,髌骨就掉了出去。 初次脱位者通常会出现膝关节肿痛难忍、关节积液等症状。初次脱位未妥善处理者容易发生再次脱位,最后变成髌骨不稳。髌骨不稳的患者很容易发生髌骨脱位,当有外力去向外推髌骨的时候,患者会感觉害怕,感觉自己的髌骨要掉出去了,这种特殊的体征叫作恐惧试验。每次脱位时,都会有关节肿胀疼痛,髌股关节逐渐变松,久而久之,脱位和复位都会变得非常简单。 初次髌骨脱位的患者大多在运动中发生脱位,主要致伤机制是股骨内旋和胫骨外旋,一个外移的力作用于髌骨上,如果此时MPFL没有hold住,断掉,那就发生的脱位。通常发生于急转身时。髌骨脱位、髌骨不稳容易出现在年轻女性、关节较为松弛者或者女性运动员人群中。一些胖胖的小女孩,特别容易出现髌骨脱位。男性也会发生,但是较为少见。 对于脱位次数超过1次者,建议进行手术治疗。通过手术的方式,稳住髌骨,不仅可以帮助患者恢复运动或日常活动,还可以保护髌股关节的软骨,防止骨关节炎的发生。手术种类繁多,术式超过100种,包括关节镜探查、软组织重建修复、截骨矫形手术等。术后需要进行正规的运动康复治疗,恢复膝关节活动度和肌肉力量,避免膝盖内扣,建议养成运动时佩戴髌骨支具的习惯,最大限度保护髌骨不再脱位。

AI医疗先锋

35 人阅读
查看详情

文章 增强股四头肌力量的简单锻炼方法

股四头肌是人体最大的肌肉之一,位于大腿前面,由四个小肌群组成:股直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这些肌肉对于膝关节的功能至关重要,影响着日常活动如走路、跑步、上下楼梯和蹲起等。如果长期缺乏锻炼,股四头肌可能会变得无力,导致膝盖打软、上下楼梯无力、蹲下起不来等问题,甚至可能引发髌骨不稳定和膝关节损伤等病变,造成膝关节疼痛。 为了避免这些问题,进行股四头肌力量训练非常重要。以下是一些简单的锻炼方法,可以帮助你增强股四头肌的力量。 收缩练习:膝关节伸直,主动收缩股四头肌并绷紧,保持5秒钟,然后放松2秒钟,如此反复。每天2000次左右,可分多次完成。 坐姿屈伸腿:坐在床沿前或椅子上,背伸直,双眼目视前方,双腿并拢。慢慢抬高一只小腿至水平位置,保持股四头肌紧绷,停留15~20秒钟,然后归位。换另一只腿重复以上动作,两腿交替进行。 贴墙半蹲:背部贴紧墙壁,双腿分开,与肩同宽,大小腿之间的角度不要小于90度。身体慢慢下蹲至大腿与小腿呈90度,停留2~3秒钟,然后站直归位,休息1-2分钟。重复以上动作。经过一段时间练习后可以加大难度,尝试单腿站立贴墙半蹲。 半深蹲:站直,双腿与肩同宽。慢慢弯曲膝盖下蹲,背部保持挺直,下蹲至大腿与小腿呈90°时停留,保持到疲劳,然后站直归位。 以上锻炼方法由易到难,大家可以根据自己的身体条件循序渐进的练习。

生命守护者联盟

42 人阅读
查看详情

文章 青少年和儿童的髌骨不稳定:预防和治疗方法

在青少年和儿童中,髌骨不稳定是一种常见的运动损伤。这种情况可能会导致疼痛、肿胀和功能受限。为了有效地处理髌骨不稳定,首先需要明确其原因和症状。髌骨软化是其中一种可能的原因,但是否可逆取决于多种因素,包括损伤的严重程度和治疗的及时性。 如果您或您的孩子经历了膝盖扭伤,可能会出现髌骨不稳定的症状。例如,髌骨可能会向左或向右移动,右股骨外侧髁和髌骨骨髓水肿也可能发生。这些症状需要通过专业的医疗检查来确诊,并根据具体情况制定相应的治疗计划。 预防髌骨不稳定同样重要。青少年和儿童可以通过加强核心肌群、改善运动技巧和穿着合适的鞋子等方式来降低风险。同时,及时休息和避免过度使用受伤的膝盖也非常关键。

医学奇迹见证者

36 人阅读
查看详情
快速问医生
健康小工具