听神经瘤日常
平时应如何监测病情?
症状监测:平时应注意观察有无听力下降、耳鸣、头晕、眩晕、站立不稳、行走不稳、面部麻木、面部抽搐、面肌痉挛、饮水呛咳、声音嘶哑、吞咽困难等症状,如有异常应立即就医。
平常饮食应该注意什么?
- 听神经瘤患者应当养成规律、良好的饮食习惯,饮食宜清淡,注意粗细粮搭配,以保证营养均衡。同时,要加强能量与营养物质的摄入,宜多吃具有营养神经作用(如鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻、深海鱼类等)和含有锌元素高的食物(如瘦肉、牡蛎、鲜贝、蛤蜊等)。
- 不要暴饮暴食,注意限制高脂肪(如肥肉、动物内脏等)、高糖食品(如冰淇淋、甜饮料等)的摄入。同时还要少吃熏制、烤制和油炸类的食品。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 生活护理:养成规律的作息习惯,保证充足的休息时间,避免过度劳累。
- 心理护理:注意放松心情,保持乐观的心态,学会转移注意力,多与他人交流,多听舒缓的音乐。
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