浆细胞性乳腺炎

平时应如何监测病情？

可进行自我检查：两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张。如果在月经前及情绪改变时乳房疼痛，也可触及乳腺肿块，建议及时就诊。

平常饮食应该注意什么？

1.建议进食益气养血、理气散结之品，如鸡汤、猪蹄汤等巩固治疗效果，促使彻底治愈。

2.建议进食甘凉滋润之品，如莲藕、荸荠、红萝卜、海蜇等。

3.建议进食化痰软坚散结之品，如海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等。

4.建议近视富有营养的食品，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。

5.避免进食肥甘厚味，如少吃肥肉、乳酪、奶油、油炸食品等。

6.避免进食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、韭菜等。

7.避免进食咖啡、酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1.调摄情志：保持乐观愉快的情绪。保持乐观、积极、向上的生活态度。

2.生活规律：生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，生存起居有常、不过度劳累。

3.衣着选择：防止乳房下垂的基础上确保乳房良好的血液循环。

4.睡眠：入睡时选择患病侧的对侧卧，避免乳房受压造成肿胀不适。

5.清洁乳头：每天可以用温水清洗自己的乳头以及乳晕；在产妇进行哺乳后及时的用温水对乳头以及周围进行清洁，清除乳头的污垢，去除乳痂，防止细菌滋生。