硬脑膜下血肿

平时应如何监测病情？

• 血糖自我监测：患者可在家自行监测血压、脉搏，自我观测有无头晕、头痛等不适；
• 并发症监测：病情稳定后定期复查头颅CT排查有无脑水肿、气颅等并发症的发生。

平常饮食应该注意什么？

• 合理饮食，低盐低脂，低糖分优质蛋白饮食可以有效促进脑组织恢复；
• 可以多吃富含膳食纤维的食物，比如青菜、竹笋、香蕉苹果等预防便秘；
• 多吃新鲜蔬菜水果，种类和颜色要丰富多样，保持营养均衡；
• 定时定量，少量多餐，三餐热量分配均衡；
• 可适当摄入豆制品、奶类、鱼类、家禽类食物补充优质蛋白质；
• 禁食生冷油腻、辛辣刺激食物及烟酒；

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：建议硬脑膜下血肿患者出院后要规律生活作息，避免熬夜过度劳累，有条件者还可在家中做按摩锻炼防止肌肉萎缩;
• 心理疏导：硬脑膜下血肿患者特别是康复周期较长的患者容易出现情绪抑郁、焦虑情况，建议可多对患者进行情绪疏导，保持患者情志舒畅。