硬脑膜下血肿

普通人怎么预防硬脑膜下血肿？

1.养成良好的生活习惯及饮食习惯，清淡饮食，适当锻炼，遵守交通规则，减少车祸等意外外伤事故的发生。在医生指导下，进行规律运动，应循序渐进，并长期坚持，避免进行过于剧烈及过于冒险的运动。

2.高危人群早干预：

（1）对于老年人特别是有高血压及有脑血管疾病的老年患者需要定期检查血压、严格按医嘱服用降血压药定期复查头颅CT预防血管意外的发生;

（2）对于小儿人群应做好孕妇保健工作，尽量避免早产，定期产检，减少新生儿窒息及产伤的发生，看护人需看管好小儿避免坠落意外事故导致硬脑膜下血肿。