癫痫发作与癫痫综合征

平时应如何监测病情？

自我监测：包括患者的运动特征（包括紧张性、张力性、阵挛性和癫痫性痉挛）及非运动特征包括（认知、自主和情绪特征）是否频发及发作规律。

平常饮食应该注意什么？

• 建议进食清淡，蔬菜搭配水果，维持身体所必须的营养及微量元素，保证身体素质良好；
• 建议多吃高脂低碳的食物，平时注意蛋肉平衡，有助于病情的良好控制；
• 避免吃辛辣、刺激的食物，尽量避免饮酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 情绪稳定：绝大多数癫痫发作的患者通常都是因为有太大的情绪波动，突发情绪不稳定，例如：过度高兴和过度悲伤引起的，所以患者日常生活中应保持心态平和，多多练习一些可以有助于控制情绪的活动，如冥想等。
• 生活规律：癫痫发作的患者更应该培养良好的生活习惯，养成一日三餐定时定量的规律，避免暴饮暴食及不规律饮食。