骨软化症

平时应如何监测病情？

症状监测：平时患者需经常注意身体骨骼情况，若发现骨痛位置增多、疼痛加重、行动困难加剧、骨骼畸形更加明显等情况，需及时就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 改善饮食，注意三餐规律，不挑食、不偏食，保证营养均衡。
2. 适当增加维生素D、钙等营养素的摄入，维生素D的食物来源有海水鱼、蛋黄、鱼肝油等，钙的食物来源有奶和奶酪等奶制品、小虾米皮、豆类等。
3. 如在服用维生素D、钙片等相关药物，饮食补充应遵照医嘱进行^［6］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 身体情况允许时，白天多进行户外活动，增加日照时间，有益于体内维生素D的合成。
2. 患者易发生骨折，如需运动，应在医生指导下以轻度运动为宜，比如散步、打太极等，避免剧烈运动。
3. 遵照医嘱合理用药，若出现药物不良反应，应及时就诊。
4. 注意休息，保证充足的睡眠，同时做好膝关节、肩膀等经常裸露部位的保暖。