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干眼症

干眼症

别名:干眼,角膜干燥症

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眼科

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干眼症日常

平时应如何监测病情?

  • 症状监测:定期复查,若眼干、眼涩、烧灼感等症状逐渐加重,或好转后反复,应及时到眼科就诊。
  • 并发症监测:关注有无感染、眼部红肿、视力下降等症状,若出现并发症需及时治疗。

平常饮食应该注意什么?

  • 多喝水,宜多吃清淡的蔬果,如青菜、苹果、香蕉等。
  • 多吃动物的肝脏、鱼、胡萝卜、坚果仁等。
  • 宜多吃富含维生素A的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肝油等。
  • 忌烟酒、辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。

除此之外,还需要注意哪些方面?

  • 生活习惯:使用吹风机、空调时避免让气流直接吹向眼睛。在干燥的环境中,可通过加湿器增加空气的湿度。还需戒烟,避免接触烟尘,减少去环境污染的地方。
  • 眼部保护:可佩戴硅胶眼罩、湿房镜或者潜水镜以减少泪液的蒸发;外出戴上防护镜,以免眼睛遭受强光刺激。电脑屏幕距眼睛最好在40~70cm之间,视线应稍向下形成一定角度。使用电脑1小时后,适当休息10分钟,可眺望窗外景色,缓解眼疲劳。
  • 配合治疗:规律使用人工泪液替代治疗。
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