睑板腺功能障碍日常
平时应如何监测病情?
患者应注意眼部症状变化,如出现各类不适症状不缓解甚至加重,及时就医。
平常饮食应该注意什么?
一般来说,本病患者在饮食方面并没有什么特别的禁忌,只需要保证健康的饮食习惯即可。
- 宜:清淡饮食,多吃粗粮、蔬菜水果,尤其是富含维生素A、胡萝卜素的食物,如:胡萝卜、西红柿、西兰花、南瓜等。这些食物有助于缓解眼干等症状,有利于维持眼部各组织、结构的正常功能。
- 忌:避免食用油炸类、辛辣刺激类的饮食,戒烟戒酒。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 遵医嘱进行眼部热敷或冷敷、按摩、清洁,按时按量服药,按照医生的指导使用滴眼液,定期复诊。
- 可使用加湿器增加室内湿度,有助于缓解眼部干涩。
- 需要佩戴隐形眼镜时,尽量选择水分梯度型的日抛镜片,佩戴时注意手部卫生。
- 使用的护肤品含有维甲酸成分时,要完全避开眼周。
- 在日常生活中要尽可能避免眼部感染的发生,尽量不要用手揉眼睛。
- 养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和休息时间,避免长时间看电脑、玩手机。
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