肩关节脱位

平时应如何监测病情？

• 自我监测：肩部肿胀和疼痛情况；要注意肩关节的功能锻炼；
• 并发症监测：肩关节活动情况、患肢末梢血液循环情况等。若平时出现不适，需及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 该病与饮食相关性不大，但建议清淡饮食，平衡膳食。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：建议肩关节脱位患者可以在医生指导下，选择适合自己的运动方式，比如打太极拳、练习八段锦等，需循序渐进；
• 心理疏导：肩关节脱位患者容易焦虑，后期会出现急躁心理，可进行冥想等放松运动，或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。