膝关节骨质增生

平时应如何监测病情？

1.关节功能检测：日常注意关节功能的保护和检测，对是否有关节肿胀、疼痛、压痛、活动受限和股四头肌力量等进行检测和记录，利于关节功能恢复。

2.并发症监测：确诊膝关节骨质增生后，应每年进行并发症的筛查，并根据临床症状及时调整治疗方案，确保治疗安全有效。若平时出现不适，需及时就医。

平常饮食应该注意什么？

1.清淡饮食、平衡膳食。

2.超重者建议要注意合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入。

3.建议多进食新鲜蔬菜、水果，以摄取丰富的膳食纤维、维生素等营养物质。

4.避免进食辛辣刺激性食物。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 行动支持：主要减少受累关节负重，可采用手杖、拐杖、助行器等。

2. 心理疏导：膝关节骨质增生患者在长期的患病和治疗中容易焦虑，可进行适当放松运动，或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。