白秃疮

 平时应如何监测病情？

病情恢复期，需注意有无新发的灰白色鳞屑斑、脱发、斑秃等症状或原有症状的加重，可进行监测并记录，出现异常症状及时复诊^[2]。

平常饮食应该注意什么？

1. 白秃疮患者需要多吃新鲜蔬菜，如包菜、白菜、菠菜、青菜等；
2. 需要多吃新鲜水果，如西红柿、草莓、橙子、苹果、橙子、橘子等；
3. 宜多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、豆腐等；
4. 少吃辣椒、胡椒、蒜等；
5. 少吃不易消化的食物，如牛肉等。多吃易消化的富含膳食纤维的食物，如红薯、紫薯、玉米等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 谨遵医嘱，按时涂药，注重个人卫生，勤洗头、勤洗澡，注意保护皮肤；
2. 适量运动，锻炼身体；
3. 保持心情愉悦，避免过度紧张、忧虑、压力过大等；
4. 保证休息，避免过度劳累。