军团菌肺炎

平时应如何监测病情？

症状监测：患者应监测自身症状并做好记录，如发现寒颤、高热、肌痛等症状无好转或复发应及时就医。

并发症监测：家属发现患者出现严重呼吸困难、皮肤或口唇发紫时，应立即就医。

平常饮食应该注意什么？ 

1. 少吃辛辣刺激食物：如酒、辣椒、咖喱等，会对身体造成不良刺激；
2. 少吃腌制食物：如泡菜、香肠等，可加重咳嗽，影响身体恢复；
3. 补充优质蛋白，如鱼虾、瘦肉等，可帮助增强体质；
4. 多吃新鲜果蔬：推荐我国成年人每日摄入新鲜蔬菜300～500g，以深色蔬菜为宜，如茄子，紫甘蓝等；新鲜水果200～400g，以维生素含量丰富的水果为宜，如橙子、猕猴桃等；并注意增加薯类的摄入^［3］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 遵医嘱进行用药，勿随意停药、换药、减量；
2. 勿过度劳累，保证充足的休息，早睡早起，做到劳逸结合；
3. 可选择慢跑等温和运动，以增加抵抗力；
4. 保持心情愉悦，情绪状态差时，多与家人或朋友交流；
5. 少去人员密集的场所，以防交叉感染；
6. 戒烟，同时远离二手烟环境；
7. 保持环境卫生，定期清理供水及中央空调等设施，并做好防护措施。