分娩

平时应如何监测病情？

• 症状监测：分娩后产妇应注意阴道分泌物颜色、量是否正常，是否发生疼痛、发热等异常症状，如有应及时就医。
• 药物不良反应监测：若用药后出现上述不良反应，需要及时就医。

孕妇平常饮食应该注意什么？

• 孕妇每日需要蛋白质（如肉类、蛋、鱼、乳制品及豆类）85克左右，可以满足孕妇和胎儿需要，当蛋白质供应不足时，孕妇体力弱，胎儿生长慢，产后乳汁少。
• 孕妇要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、米等，以及动物的肝、肾，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜等。
• 孕妇在整个孕期内都要充分食用新鲜水果及蔬菜等，水果类如苹果、柑橘，适当吃些坚果，保证有足够的维生素供给。
• 孕妇在孕期内要及时补钙。
• 避免刺激性食物（如浓茶、咖啡及酒类等），避免盐类摄入过多^[2]。

除此之外，还需要注意哪些方面？

保持环境安静，室内温度、湿度适宜，保持空气流通。

• 非母乳喂养的产妇在分娩后最初几天出现乳房充盈，然后逐渐消退。如果出现乳房疼痛，则应穿戴合适的胸罩。冰袋和镇痛药有助于缓解不适。不希望哺乳者，应避免刺激乳头，并且不要持续手动吸奶。在母乳喂养期间，每次喂食后，应以水冲洗乳头，然后暴露15～20分钟。
• 在分娩后最初24 小时内，口服止痛剂、应用冰袋减轻局部肿胀，可以缓解会阴部疼痛。
• 注意卧床休息，保持外阴清洁。
• 保证产妇心情舒畅，避免发生产后抑郁的情况。