白细胞减少症

平时应如何监测病情^[4]？

• 病情自我监测：若患者自我监测出现高热、寒战、头晕、乏力、食欲减退等症状，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 平时要做到均衡营养、健康饮食。
• 多食蔬菜、水果，如菇类、木耳、雪里红、木瓜、桃子、桂圆、红枣等。
• 避免食用生冷、辛辣刺激的食物。
• 注意饮食卫生，避免发生肠道感染。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：建议白细胞减少症患者可以在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，每周进行5天至少30分钟的运动。缺乏运动者需循序渐进。
• 心理疏导：白细胞减少症患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。