食道炎

平时应如何监测病情？

• 食管炎的患者，应观察其炎症反应是否缓解，或是否再次出现反流的情况。

平常饮食应该注意什么？

• 进行手术的患者，在术后48小时内应禁食，可通过静脉滴注的方式补充营养；
• 术后第三天，可适当食用米汤、果汁、豆浆等流食，观察患者反应逐步增加至正常饮食；
• 多进食新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋等，保证充足的维生素、蛋白质以及铁锌等微量元素；
• 避免进食排骨、坚果、核桃等坚硬的食物，注意细嚼慢咽，避免损伤胃肠道黏膜；
• 避免进食过辛、过辣、厚味、甜腻的食物，饮食宜清淡；
• 避免饮酒，避免饮用浓茶、咖啡，避免进食油炸食品等可诱发胃食管返流的食品。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 劳逸结合：建议食管炎患者保持健康的作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 控制体重：患者需要控制体重在健康正常的范围内，避免腹压过高。
• 适量运动：进行手术的患者在术后第一天宜卧床休息，防止伤口破裂；术后3天左右适当在室内活动，如走路、伸展等；术后1个月左右可以开始简单的运动，如竞走、慢跑等，循序渐进。未手术的患者可以适当做一些低强度的运动，锻炼身体，提高身体素质。
• 反流性食管炎，患者睡觉的床头可升高10厘米左右，可有效减轻反流。