肛门息肉预防
普通人怎么预防肛门息肉？
对于正常人：需保持良好的排便习惯、进行低脂高纤维饮食、定期进行体育锻炼、勿久蹲或久坐等。
对于高危人群：
- 长期便秘者或肠道慢性炎症患者：需积极治疗原发疾病，以减少发生肛门息肉的风险。
- 有家族史者：定期至医院做肛门指诊或肛门镜检查，以便早日发现肛门息肉病情。
- 肥胖者：需养成健康的饮食习惯：少食多餐，减少脂肪摄入，增加纤维素摄入；积极锻炼，控制体重增长；若伴有糖尿病和脂肪肝，需积极控制病情。
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