腹膜癌

普通人怎么预防腹膜癌？

1. 从工作方面：维持一个好的、无烟、尽量无辐射的工作环境，与同事相处和谐，工作压力不要太大等。
2. 从饮食方面：饮食规律、多样化，保证充足的营养，多食富含蛋白质、高纤维的食物。
3. 从运动方面：积极参加体育健身活动，如游泳、登山等，规律锻炼，保持正常的肺活量。

高危人群应该怎么预防腹膜癌？

1. 有家人或本人得过恶性肿瘤者：在日常生活中，有良好的作息时间、规律饮食，定时体检，做与恶性肿瘤相关的检查，一旦有腹痛、腹胀、腹围增大等症状时及时就诊。

2. 抗癌基因突变者：有抗癌基因改变的人，要定期体检，有不适应当及时去医院就诊，请求医生给予帮助。

3. 处于更年期女性：处于更年期的女性，体内激素水平紊乱，容易导致腹膜癌的发生。因此，更年期的女性更加应该注重体检，包括乳腺、卵巢的排癌检查。