脉络膜血管瘤

普通人怎么预防脉络膜血管瘤 ？

1.日常规律作息，饮食均衡，有良好的生活习惯。

2.严格戒烟，并远离吸烟人群，远离二手烟。

3.积极参加健身体育活动，如游泳、登山等，规律锻炼，增强体质。

4.高危人群早干预：

（1）高血压：高血压患者遵照医嘱按时服用药物，监测血压，注意血压变化，清淡饮食，作息规律，通过适量的运动锻炼身体，增强血管弹性，提高免疫力，预防脉络膜血管瘤的发生。

（2）遗传因素：有家族遗传史的患者，又发现视力下降、视物不清、视野缺损的情况，需及时就医。