痉挛性肠梗阻

普通人怎么预防痉挛性肠梗阻？

由于痉挛性肠梗阻的发生多与肠腔疾病以及神经方面问题等有关系，所以需要注意这几个方面问题即可。

1. 生活习惯：平时饮食要注意清淡饮食，少吃多餐，早睡早起，多喝水，养成一个良好的生活习惯。
2. 心理健康：注意适当缓解情绪，避免压力太大或者精神紧张，多和他人沟通交流。
3. 运动锻炼：多参加体育运动锻炼，如骑行、游泳、跑步、跳绳、踢毽子等。

高危人群早预防

1. 存在腹部手术史的人群：这些患者需要定期体检，如发现腹部不适，需及时入院检查（2）治疗，平时注意尽量避免刺激腹部。
2. 存在慢性胃肠炎患者： 还需要积极治疗原发病，饮食清淡易消化，减少炎症的发作。
3. 有过颅脑病史的人群： 需要密切观察身体不适的情况，注意保暖，减少刺激。
4. 长期精神紧张的人群： 要学会自我缓解不良情绪，保持一颗乐观向上的心。