房室管畸形

普通人怎么预防房室管畸形？

1. 保持健康生活习惯：包括作息规律不熬夜，做到劳逸结合；饮食保持清淡，注意营养均衡；个人卫生不怠慢，注意饮食卫生；
2. 增强体质：适当的体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等运动，强度适宜，有助于提高机体免疫力；
3. 放松心情：工作压力过大、抑郁烦躁、失眠等情况均可使身体处于虚弱状态，日常可以多听音乐、看电影放松心情、保持心情愉悦；
4. 孕前检查：夫妻双方备孕前要做全面的身体检查以及基因筛查，确保可以正常怀孕。

高危人群怎么预防房室管畸形？

1. 孕妇在孕期应避免接触有毒物质和避免接触电离辐射，减少电子产品的使用；
2. 孕妇在孕期要遵医嘱定期做孕检，孕检可以检查到胎儿是否发育正常，若发现胎儿异常，可以及时的采取干预措施，减少畸形新生儿的出生。