胸锁关节脱位预防
普通人怎么预防胸锁关节脱位?
胸锁关节脱位多为暴力所致,平时我们活动时应做好防护。
1.做好防护
(1)胸锁关节脱位多为暴力所致,我们平时在做一些容易造成外伤的运动时,应佩戴护具,做好防护。
(2)平日里应戒骄戒躁,防止打架斗殴事件发生。
(3)减少饮酒,不可酒驾或疲劳驾驶,防止车祸发生。
2.高危人群早干预
从事司机、运动员等高危职业者,日常应提高安全意识,做好必要的防护,减少意外发生的几率。
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夏振坤
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