肺隐球菌病

普通人怎么预防肺隐球菌病？

普通人主要通过提高身体的免疫力来预防肺隐球菌病。

1.养成良好的生活习惯

作息规律，避免熬夜。保持情绪稳定，避免情绪起伏过大，学会放松心情，避免压力过大。

2.饮食习惯

饮食清淡，多喝水，多吃富含维生素和微量元素的食物，避免吃辛辣刺激的食物。

3.适当运动

选择适合自己的运动，如跑步、游泳等，建议每周进行150分钟的中等强度的有氧运动，有利于增强身体抵抗力。

4.高危人群早干预

对于患有糖尿病、艾滋病等高危人群，日常应遵医嘱对相关疾病进行规范治疗，控制好病情，提高机体的免疫力，有利于预防该病的发生。