糖尿病性白内障预防
普通人怎么预防糖尿病性白内障?
糖尿病性白内障的发病机制尚未完全明确,但是早期积极控制血糖,可以延缓糖尿病性白内障的发生和发展,恢复视力,视力下降明显时可进行手术治疗。养成良好的生活习惯可预防疾病发生,或避免疾病进一步发展。
1、合理膳食
主要是控制每日总热量。同时合理分配膳食中主食、肉类、蔬菜、水果的比例,戒烟限酒,要规律进食,避免出现高血糖。
2、科学运动
在医生指导下,进行规律运动,运动可以增加胰岛素的敏感性,帮助控制血糖。平时缺乏运动者应循序渐进,并长期坚持。
3、高危人群早干预
对于糖尿病患者,要加强血糖的定期监测,严格遵医嘱控制血糖,保持血糖平稳,坚持糖尿病饮食,定期检查晶状体。
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