毒性甲状腺腺瘤

普通人怎么预防甲状腺腺瘤？

1. 工作上避免久坐，多饮水。

2. 日常生活中要严格戒烟，远离吸烟人群，远离二手烟。

3. 饮食上适度饮酒。

4. 运动方面，积极参加健身体育活动，如游泳、登山等，规律锻炼。

5. 高危人群怎样预防甲状腺腺瘤：

(1) 中、老年人：要保持轻松愉悦的心情；要尽量避免使用雌激素；有甲状腺增生性疾病的人群要及时去医院接受治疗；不要食用辛辣刺激食品；要注意饮食调理。

(2) 有颈部放射暴露史的人：避免颈部的放射暴露，尽量避开长时间有辐射的地方及工作，养成良好的生活习惯。

(3) 有甲亢病史的人：要积极对甲亢进行治疗，注意饮食生活习惯，避免疾病恶化。

(4) 肥胖或超重的人：要积极减肥，养成良好生活习惯。