尤文氏肉瘤预防
普通人怎么预防尤文氏肉瘤?
- 在生活中,养成健康的生活习惯。远离致癌物质。要严格戒烟,远离吸烟人群,远离二手烟。按时做体检,怀孕时做产前检查和基因诊断,及早预防。
- 保持良好的积极乐观的心态,注意劳逸结合,学会适当的放松。
- 饮食上多吃水果蔬菜,富含蛋白质的食物,低油低脂。
- 运动方面,积极参加健身体育活动,如游泳、登山等,规律锻炼,提高身体免疫力。
高危人群怎样预防尤文氏肉瘤:
长期接触致癌物者:尽量避免暴露于辐射环境内、避免接触有害的化学物质。做好个人防护。定期去体检筛查,若发现异常症状,需要立即就医。
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