嗜碱性粒细胞增多症

普通人怎么预防嗜碱性粒细胞增多症？^[4]

1.一般人群预防

（1）日常应注意保持良好的生活方式，饮食宜规律，少盐少糖，多运动，保持良好的身体素质，减少感冒、感染及其他基础性疾病的发生概率。

（2）日常注意均衡饮食，避免偏食而引起缺铁性疾病。

2.高危人群预防

（1）孕妇及生长旺盛期的青少年应注意多吃含铁食物如猪肝、牛肉、鸭肝、鸭血、羊肉、猪肉、羊肝、猪血、瘦肉、樱桃等。

（2）过敏体质人群应注意避免接触过敏原，如花粉、粉尘、海鲜等，春季外出应佩戴口罩。

（3）积极控制原发病，尽量避免引起嗜碱性粒细胞增多。

（4）从事与电离辐射有关工作的人群应做好防护工作。

（5）保持健康的生活方式，避免熬夜，加强锻炼，以增强抵抗力。

（6）戒烟戒酒。