科普文章
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贝贝南瓜红糖糯米饭具有补气血作用,气血两虚的姐妹可以偶尔食用哦~女孩子要对自己好一点‼️✅做法:1.贝贝南瓜从头部切掉一小半,然后去掉南瓜瓤洗净备用;2.糯米提前浸泡2小时左右,然后上锅煮3分钟;3.贝贝南瓜底部先铺一层枸杞,然后铺一层糯米,接着铺一层红糖,一层葡萄干,再铺一层糯米,一层红糖,然后摆上几颗红枣盖盖;4.锅中装水,将贝贝南瓜上锅蒸50分钟左右即可。用贝贝南瓜做的红糖糯米饭软糯香甜,营养又美味,真的好好吃,一出锅大人小孩都抢着吃。
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