科普文章
关节疼痛、风湿性关节炎，
十人九湿，不仅仅是江湖传说。首先判断湿气最简单粗暴地方法就是看舌头，白白腻腻的一片，妥妥的就是寒湿。黄腻一片，属于湿热，更厉害的情况呢，还可以看到舌头上挂着亮晶晶的水液。像现在夏天抱着冰西瓜，对着空调吹的，除了天赋异禀，剩下的不用看，基本上各个都是湿兄湿姐。天天嚷着要祛湿的朋友们啊，你们有没有想过湿气从哪里来呢。首先要知道，长时间的空调冷气是可以让寒湿气直接侵入人体，剩下呢就是脾虚生湿，现在现代人伤脾的四大事节食减肥，暴饮暴食，冰冻冷饮，生活压力。你说生活压力也能伤脾？对啊！心情烦闷，思虑过度都会劳伤心脾，比如三十而已里面的顾佳，拼事业带孩子混圈子，还敌不过小三请吃的冰淇淋。传说中的完美太太容易多思多虑伤脾，所以不要小看情绪对脾胃带来的影响，你每一次生的气就像小拳头打在你的小脾身上，情绪有多糟糕，脾就有多受伤。那说了那么多，到底要如何祛湿呢！要记住，没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。湿气会缠上你，爱上你，就是因为你有他喜欢的点，那还不简单，你到底喜欢我哪里，我改还不成吗？！那祛湿的第一步，首先是要堵住湿气进入的口子，人身上呢有5个特别容易让湿气侵入的位置，对应分别是5个穴位
风湿性关节炎和类风湿性关节炎的区别
这4类发物风湿患者一定要少吃
类风湿是气血亏虚了，一方益气养血止痛
👉腿酸的原因👈其实引起腿酸出现的原因有很多,而且不同人群👭导致腿酸发生的原因是不一样的,比如说青少年🧎♂️和中老年,他们岀现腿酸的原因就不一样。1青少年🚶♂️腿酸原因发育期间人体需要的营养和维生素很多,腿酸可能是因为缺钙,缺钙会引起腿酸发生,建议在饮食上多吃些含钙比较多的食物,比如排骨牛奶。虾皮海带等,并补充钙片。2姨妈期间🚶♀️腿酸原因:有些女性在姨妈期间也会有腿酸的现象,这种情况是由于姨妈期盆腔充血导致的压迫症状。是正常的表现。经期多喝水可以保持大便通畅,减少骨盆充血。3中老年人👩🏼🦼腿酸原因随着身体机能的逐渐衰退,腿酸是很多中老年人的病症之一,老人腿酸,可能是缺钙或缺钾引起,或脑部疾病,腰椎疾病,原因有很多。菇凉们👭保暖先保腿,护腿先护膝,秋冬不好好保护膝盖风湿性关节炎就容易找上门,家里有老人的应该都知道,老寒腿是很难根治的,而且会让你痛不欲生。大家还是要好好保护自己的腿部💗💗💗
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