多囊肾复杂性肾囊肿也可能会导致肾结石，各种各样的原因都可能会导致肾结石，肾结石出现了它就是病理产物。
对于身上长囊肿，一般常遇到的是多囊肝、多囊肾，比如肝脏上面有很多囊肿，肾上面有很多囊肿这种遗传病，但是从描述来看也不是多囊肝，也不是多囊肾。囊肿它一般都是先天性形成的，也没有什么危害，也不会癌变，所以不用担心。有的人他可能确实长囊肿的多一些，但是实际上很多人去检查都有囊肿。
多囊肾有遗传病史，而且是显性遗传，不会隔代。如果孩子有多囊肾，直系亲属肯定有问题，如果直系亲属没有，就要考虑是否为生物学父母。或者是否有变异，从理论上是有的，但在临床上很少见。多发性肾囊肿，也有遗传的病史。多囊肾还有一个特点，就是80%人合并多囊肝。除此之外，要看看发病的年龄，多囊肾的发病年龄很早，而且两个肾都有，每个肾都超过3个囊肿。多发性肾囊肿往往是一侧，两侧不对称，而且是年龄大的人群才出现。多发性肾囊肿与多囊肾若区别不开，建议做一个基因检查。可以看到一些带病的基因，看一看上一代和下一代，有时候发现明显的遗传倾向，就倾向于多囊肾。
多囊肾是最常见的遗传性肾病，多见的是常染色体显性遗传（ADPKD），父母一人患有多囊肾，子女就有50%的几率患病；也可在某一个家族中的某个患者首发，并遗传下去。多囊肾是因基因突变导致肾小管逐渐长出很多小囊肿，且不断增多，不断增大。多囊肾早期没有任何症状，随着囊肿的逐渐增多、增大，最终导致正常的肾组织，完全被囊肿侵占，肾脏就逐渐失去了正常的形状，肾功能也随之逐渐下降，多数患者40岁后逐渐出现肌酐升高，60岁时有50%患者进入尿毒症。
肾脏逐渐增大，患者可以有腹部胀满或腰部酸痛。多囊肾患者可出现一些并发症，如磕碰或挤压腹部可导致囊肿出血，患者可以出现血尿。如合并结石，患者可以出现腰痛，排尿时候的腹痛。如出现囊泡的感染，可能会出现高热、腰痛或腹痛和尿路刺激症状（囊肿感染非常难治）。
随着肾功能下降，患者会逐渐出现慢性肾功能不全的临床表现，和其他疾病导致的肾功能下降的临床表现一样。肾脏替代治疗可以考虑肾移植、腹膜透析、血液透析。
多囊肾患者还可伴有颅内动脉瘤，发生率为10%以上，动脉瘤破裂可导致脑出血，危及生命，因此建议避免剧烈运动；心瓣膜发育异常，如二尖瓣脱垂，二尖瓣或三尖瓣关闭不全；肝脏、胰腺、脾脏囊肿。
茶、咖啡、巧克力会促进囊的生长，建议不吃。血压升高时，应使用Acei/ARB控制血压。
育龄女性可以选择优生技术，生出不携带多囊肾基因的婴儿。
多囊患者中，体重超重或肥胖者占67%左右。有人整体看起来不胖但腹部肉很多，肥胖不仅使我们看起来身材走样，而且会带来代谢紊乱、月经不调、排卵障碍、血糖异常等多方面的危害。
通过饮食、运动减体重，可改善胰岛素抵抗、排卵功能、恢复月经、减轻多毛和痤疮症状；减体重可增加受孕几率，降低流产率；同时减体重具有长期效益，可以降低多囊患者并发心血管疾病、糖尿病与子宫内膜癌的风险。因此，减重是多囊治疗的第一步，也是最重要的一步。有的患者可能体重并不超标但腹部肥胖即有“中心性肥胖”,也要控制体重。
今天为您推荐几样减肥菜
油麦菜
营养成分：含有丰富的钾、钠、叶酸、钙、维生素A、磷
滋养功效:
减肥消脂:油麦菜中膳食纤维较多，有消除多余脂肪的作用，故称减肥菜。
清热化痰：油麦菜具有改善神经衰弱、清燥润肺，化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。另外还含有大量钙、铁、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。
宜食及忌食：
肥胖者宜食
高血压、心脏病患者宜食
胃寒者忌食
尿频者忌食
膳食专家有话说
购买油麦菜时，以叶子翠绿，没有发黄或枯烂，根部稍短者为佳。
不要把洗过的油麦菜放入冰箱，这样容易腐烂。油麦菜对乙烯极为敏感，储藏时应远离苹果、梨、香蕉、以免生斑点。
黄瓜
营养成分：含有丰富的钾、钙、磷、镁、维生素A、钠
滋养功效：
减肥消脂:鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转变为脂肪，是很好的减肥产品。
助孕美肤：黄瓜中含丰富的维生素E（生育酚），可增强卵巢机能，提高受孕率、延缓衰老。黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，增强机体新陈代谢。
宜食及忌食：
糖尿病、胖多囊患者宜食
脾胃虚弱、腹痛腹泻者忌食
痛经者经期忌食
肺寒咳嗽者忌食
膳食专家有话说
选购黄瓜时，宜选嫩的、硬的。
将黄瓜放入保鲜袋中，再放入冰箱的冷藏室保存，但温度不能太低。
西葫芦
营养成分：钾、磷、钙、叶酸、镁、钠
滋养功效：
减肥：西葫芦调节人体代谢，提高免疫力，具有减肥功效。
增加胰岛敏感度、降糖:西葫芦含葫芦巴碱具有促进人体胰岛素分泌的作用，可降低血糖，缓解糖尿病。
宜食及忌食
胖多囊患者宜食
脾胃虚寒者忌食
膳食专家有话说
应选购色鲜质嫩，表面光滑、不伤不烂、质地脆嫩且单个重量在1千克以上的西葫芦。
西葫芦适宜在冰箱存放，完整的嫩西葫芦可保存3--7天，切成块的西葫芦用保鲜膜包好，可保存1---2天。
甘蓝
营养成份：含丰富的钾、钙、维生素C、钠、磷、叶酸
滋养功效：
补血助孕:甘蓝的维生素C含量尤其丰富，富含叶酸，适合备孕及怀孕女性食用，贫血患者应当多吃甘蓝。
解毒杀菌:甘蓝含有半胱氨酸和优质蛋白，这都是协助肝脏解毒的重要成分，增加肝脏代谢功能，增加脂肪、糖、蛋白质的代谢，新鲜的甘蓝有杀菌消炎的作用。
宜食及忌食
消化道溃疡者宜食
脾胃虚寒腹泻者忌食
膳食专家有话说
甘蓝以饱满，外形整齐，无病虫害，包的紧为佳
只冲洗甘蓝外面的叶片并不能将甘蓝彻底洗净。应在去除外围的叶片后，再拆成单片冲洗才能洗的干净。
温馨提醒
胖多囊患者体重下降5%，受孕率就提高10%到15%，体重下降10%受孕率提高20%—50%，最终有恢复自然排卵的机会。
视频简介
多囊分胖多囊和瘦多囊，很多人觉得差别大，其实调理差别不大，但预后有差别
年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。
广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。
缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。
近日，气温明显下降，然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上，一部分人早已裹上厚厚的羽绒服，将自己严严实实地包裹起来，以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆，羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时，有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求，即便气温已然下降，却依旧身着单薄的衣物，在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒：“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同，但在降温天气下，还是要注意适当增添衣物，以防受寒感冒。”网友：降温会惩罚每个不穿羽绒服的人
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