武汉市黄陂区中医医院
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科普文章
肱骨外上髁炎，又称网球肘，是一种常见的关节疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛和活动受限。对于患有肱骨外上髁炎的患者来说，饮食忌口至关重要。首先，患者应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。这些食物会刺激胃肠道，加重炎症反应，影响病情恢复。其次，茶叶中含有较多的鞣酸，会干扰人体对铁、蛋白质等营养物质的吸收，导致营养不良，影响病情恢复。因此，患有肱骨外上髁炎的患者应尽量避免饮茶。此外，油腻食物如油炸食品、肥肉等也不宜食用。这些食物会增加肠胃负担，影响病情恢复。吸烟对患有肱骨外上髁炎的患者来说更是雪上加霜。烟草中的尼古丁会刺激血管，加重炎症反应，延缓病情恢复。除了饮食忌口外，患者还应注意以下事项：1. 加强肘关节的康复锻炼，如握拳、伸直等动作，以增强肘关节的稳定性。2. 避免长时间重复同一动作，以免加重病情。3. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。4. 如有疼痛加重等情况，应及时就医。总之，患有肱骨外上髁炎的患者在日常生活中应注意饮食忌口、加强康复锻炼，以促进病情恢复。
肱骨外上髁炎，又称网球肘，是一种常见的运动系统疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛，尤其是在进行手腕、手臂等动作时。那么，患有肱骨外上髁炎的病人，能否通过服用芬必得来缓解疼痛呢？一、肱骨外上髁炎吃芬必得可以吗？芬必得是一种非甾体抗炎药，可以起到缓解疼痛、减轻炎症的作用。对于肱骨外上髁炎的病人来说，服用芬必得可以在一定程度上缓解疼痛症状。但是，需要注意的是，芬必得只能起到止痛作用，并不能从根本上治愈疾病。二、肱骨外上髁炎如何用药？除了芬必得之外，肱骨外上髁炎的治疗方法还包括以下几种：1. 局部注射：通过注射药物，直接作用于病变部位，缓解疼痛和炎症。2. 物理治疗：如超声波、电疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。3. 手术治疗：对于病情较重、保守治疗无效的病人，可以考虑手术治疗。4. 中医治疗：如针灸、拔罐等，可以缓解疼痛、促进血液循环。三、肱骨外上髁炎的日常保养除了药物治疗和物理治疗外，肱骨外上髁炎的病人还应注意以下日常保养措施：1. 避免过度使用手臂，避免重复性、高强度的手腕、手臂动作。2. 适当进行康复锻炼，加强肘关节周围肌肉的力量。3. 注意保暖，避免肘关节受到寒冷刺激。4. 饮食上注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。四、如何选择合适的治疗方法？对于肱骨外上髁炎的治疗，病人应根据自己的病情、年龄、职业等因素，选择合适的治疗方法。具体方案应由专业医生根据病情制定。总之，肱骨外上髁炎的治疗需要综合运用多种方法，病人应积极配合医生治疗，并注意日常保养，以尽快恢复健康。
我妈妈最近胳膊疼得厉害，有点肿，但是软的。她说疼的时候后背也疼，但是看不见黑影。我带她去了医院，医生用笔标记了疼痛的具体部位，询问了她的伤情和日常活动，细心地倾听了她的描述，然后给出了诊断和治疗建议。医生告诉我们，这可能是肱骨外上髁炎，属于积累性劳损，需要局部热敷一日二次，并开具了外用弗比洛芬贴膏的处方。他还提醒我们，如果不见好转就要及时到医院让医生查体看一下。经过几天的治疗，妈妈的症状有所缓解，她感到很满意。我对医生的专业和细心表示感谢，他的建议和处方都很有效，让妈妈的疼痛得到了缓解。我想说，医生真的是很不容易，需要细心倾听患者的描述，耐心分析病情，给出合适的治疗方案。谢谢医生，谢谢你的专业和关心。
我的线上问诊之旅 那是一个普通的下午，我坐在家中，手机屏幕上显示着京东互联网医院。我已经忍受了半年多的胳膊肘关节疼痛，生活受到了很大的影响。我决定寻求医生的帮助。 医生***的耐心和专业让我感到安心。他详细询问了我的症状，并告诉我抗核抗体和抗核小体抗体阳性可能与风湿有关。他建议我使用扶他林进行外用消炎止痛，并配合口服依托考昔等药物。 然而，药物并没有给我带来明显的改善。我开始感到焦虑和苦恼。医生***没有放弃我，他告诉我可能是因为肱骨外上髁炎，建议我做理疗，包括针灸、中药熏洗等。我按照他的建议开始了治疗。 经过一段时间的治疗，我的病情有所缓解。医生***的关心和鼓励让我感到温暖。他告诉我，治疗需要耐心，不能急于求成。我坚信，在他的帮助下，我一定能战胜病痛。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。医生的专业和耐心让我感到满意，我再也不用担心找不到好医生了。 感谢医生***，您的帮助让我看到了希望。
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筋膜疼痛是一种常见的肌肉骨骼疾病，它影响着人们的生活质量。这种疼痛通常与肌筋膜炎和肱骨内上髁炎等病症有关。1、肌筋膜炎：肌筋膜炎是一种无菌性炎症，主要发生在肌肉和筋膜。它可能由多种原因引起，如寒冷潮湿的气候、慢性劳损、病毒感染等。肌筋膜炎的疼痛通常是慢性、持续性的，并且可能在受凉或劳累后加重。这种疾病可能发生在身体的任何部位，如颈部、肩部、腰部和背部。肌筋膜炎的治疗通常包括休息、热敷、按摩和药物治疗。2、肱骨内上髁炎：肱骨内上髁炎是一种以肘关节内侧疼痛和压痛为特征的病症。它通常由手腕和前臂的反复运动引起，如网球、高尔夫等运动。肱骨内上髁炎的疼痛可能在活动后加重，尤其是在反复、强烈的内旋动作后。治疗肱骨内上髁炎的方法包括休息、冰敷、物理治疗和药物治疗。除了药物治疗，患者还应注意饮食营养，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等，以及新鲜水果和蔬菜。此外，避免辛辣、油腻和刺激性食物也是非常重要的。如果您或您的家人出现筋膜疼痛的症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。筋膜疼痛是一种常见的肌肉骨骼疾病，了解其病因和治疗方法对于预防和治疗这种疾病至关重要。
昨天下午，我在互联网医院进行了线上问诊，咨询了肱骨骨髓水肿的问题。医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和病史。在完整查看我的病例后，医生给出了专业的诊断和治疗建议。他告诉我，肱骨骨髓水肿需要积极治疗，否则会导致关节僵硬，影响日常生活。医生建议我到康复理疗科和疼痛科去进行进一步的治疗和康复训练，同时也给我开了相应的药方。在整个问诊过程中，医生非常细心地关注我的症状变化，并提醒我用药期间如有不适要及时就诊。我对医生的专业素养和耐心沟通非常满意，感谢他给予我的建议和支持。
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昨天晚上开始，患者感觉手臂关节向内那块肌肉疼痛，伸直或者大幅弯曲时有强烈痛感。患者是一名程序员，平时需要长时间使用手臂。医生询问了症状的具体情况，并根据患者的描述，初步判断可能是肱骨内顆炎。医生建议先用药物治疗，口服塞来昔布，外用氟比洛芬凝胶贴膏，并少活动关节。如果两周以后症状仍未缓解，建议去医院做理疗或打封闭治疗。患者已购药，医生设置此轮消息不用回复。
服务已开始，我怀着忐忑的心情开始了我的线上问诊之旅。医生在提醒事项中强调了几个要点，这让我对整个问诊过程有了更清晰的认识。我详细描述了我的病情，包括踝骨及胫骨下段骨髓水肿和右肱骨异常的情况。医生在耐心倾听后，让我放心，他说这可能是两种不同的疾病，并建议我入院后进行进一步的检查。在接下来的沟通中，医生不断地询问我其他部位的骨扫描情况，以及我的症状，比如咽后壁胀和恶心反胃。我感受到了医生的细心和专业。在了解到双肺已有转移的情况后，医生安慰我说这可能是炎性结节，不必过度焦虑。虽然我仍然有些担忧，但医生的话让我感到一丝安慰。整个问诊过程虽然是通过屏幕进行的，但我却感受到了医生的热情和专业。他不仅给出了专业的建议，还给予了我很多鼓励和支持。问诊结束后，医生提醒我如有病情变化或不适，请及时咨询或就诊。这让我对医生更加信任，也让我对未来的治疗充满了信心。
那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了一条消息，是***医生发来的。他的消息简单而专业，提醒我作为医生必须完整查看病例后才开始诊疗行为，这让我感到安心，因为我知道他是个负责任的医生。 我向***医生描述了我的症状，写字时肱骨外上髁那里老是隐痛。他并没有立即给我开药方，而是询问了我的考试日期，24号。他说他可以给我一些缓解疼痛的方法，但不会影响我的考试。 他让我拍了张照片，以便更准确地诊断。照片传过去后，他告诉我这是肱骨外上髁炎。我感到有些惊讶，但更多的是感激，因为他不仅诊断准确，还为我提供了可行的治疗方案。 他说我可以口服双氯芬酸钠，局部温敷，或者局部打个封闭。我问他封闭能缓解多长时间，他说因人而异，让我第二天去尝试一下。如果效果明显，那就最好不过了。 我按照***医生的建议去做了，封闭后疼痛明显减轻。他告诉我，口服药物和局部治疗相结合，效果会更好。我问他口服和局部治疗哪个效果更好，他说口服吧，口服的药物效果更明显。 在整个过程中，我感受到了***医生的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案，还关心我的学习和生活。这让我感到非常温暖和安心。 现在，我已经开始了我的考研之路，而我的肱骨外上髁炎也在逐渐好转。我知道，这一切都离不开***医生的专业帮助和关心。
肱骨外上髁炎，又称网球肘，是日常生活中常见的运动损伤之一。这种疾病主要发生在肘关节外侧，常因反复用力或过度使用手臂而引起。为了帮助患者更好地了解和应对这一疾病，本文将详细介绍肱骨外上髁炎的成因、治疗方法以及日常保养要点。一、肱骨外上髁炎的成因肱骨外上髁炎的成因主要包括以下几个方面：1. 运动损伤：长期从事网球、羽毛球、乒乓球等运动，或者进行举重、拉力器等力量训练，都可能导致肘关节外侧的肌腱和韧带受到损伤。2. 职业因素：从事手工艺、建筑、修理等工作的人员，由于长时间重复性动作，容易导致肘关节外侧的肌腱和韧带受损。3. 年龄因素：随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化，肌腱和韧带的弹性减弱，更容易受到损伤。二、肱骨外上髁炎的治疗方法1. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、双氯芬酸等，可以缓解疼痛和炎症。但长期使用可能会对胃黏膜造成刺激，因此应在医生指导下使用。2. 物理治疗：通过超声波、电疗、热疗等物理治疗方法，可以缓解疼痛和炎症，促进肌腱修复。3. 富血小板血浆治疗：将患者自身的血液进行离心处理，提取富含血小板的血浆，注射到受损的肌腱和韧带中，促进其修复。4. 手术治疗：对于严重的肱骨外上髁炎，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术等。三、肱骨外上髁炎的日常保养1. 休息：避免过度使用手臂，给予肘关节充分的休息。2. 保暖：保持肘关节温暖，可以缓解疼痛和炎症。3. 功能训练：在医生指导下进行适当的功能训练，增强肌肉力量，改善关节活动度。4. 正确姿势：避免长时间保持同一姿势，避免过度用力。总之，肱骨外上髁炎是一种常见的运动损伤，患者应了解其成因、治疗方法以及日常保养要点，积极预防和治疗，避免病情加重。
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