中医视角下的失眠症：不寐的成因与治疗

失眠症，在古代中医学中被称为‘不寐’或‘不得卧’，是由于心脾肾等脏腑功能失调引起的。主要症状包括入睡困难、睡眠浅薄、易醒或早醒，以及日间疲劳、注意力难以集中等。中医治疗失眠症主要通过中药调理和针灸疗法，如安神补脑液、朱砂安神丸等，同时改善睡眠环境，避免刺激性食物和饮料的摄入。评估失眠症的方法包括心理咨询、睡眠日记分析和多导睡眠监测，必要时进行血液生化检查以排除其他器质性原因。